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孕婦應該吃哪些食物？

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-08-27 04:47

病情描述:
我第一次懷孕，有點(diǎn)緊張，尤其飲食，孕婦應該吃哪些食物呢？
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科
孕婦應選體積小、營(yíng)養價(jià)值高的食物,如動(dòng)物性食品,避免吃體積大、營(yíng)養價(jià)值低的食物,如土豆、紅薯,以減輕胃部的漲滿(mǎn)感。特別應攝入足量的鈣,孕婦在吃含鈣豐富食物的同時(shí),應注意維生素的攝入。
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