国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

早餐吃麥片對精神好嗎？

患者：女，21歲 提問(wèn)于2018-08-20 17:28

病情描述:
早晨的時(shí)候我喜歡吃燕麥，感覺(jué)這樣比較有精神，早餐吃麥片會(huì )對一天地精神有好處嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
早餐吃麥片對精神好。有人發(fā)現，早餐中纖維含量高的話(huà)，就不會(huì )有饑腸轆轆的感覺(jué)。營(yíng)養學(xué)家為此解釋說(shuō)，纖維能使消化的速度放慢，持續不斷地向血管供應碳水化合物，使人體源源不斷地獲得能量。燕麥片是一種富含纖維的食物，能量釋放緩慢而又均衡，可使人體血糖水平一直維持在較高水平，因而不會(huì )很快感到饑餓且精神飽滿(mǎn)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>