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含蛋白質(zhì)較多食物是什么?

患者:女,28歲 提問(wèn)于2018-08-21 17:00

病情描述:
我現在懷孕了,醫生說(shuō)讓我多吃含蛋白質(zhì)多的食物,含蛋白質(zhì)較多食物是什么?
共1個(gè)回答
張英澤 副主任醫師 去掛號
保定市第一中醫院 三甲 內分泌科
含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)較多的食品包括:牛羊肉、雞鴨肉、兔肉、蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、奶類(lèi)、大豆、豆制品、果實(shí)類(lèi)等,孕期可以多吃點(diǎn)有營(yíng)養的食物來(lái)調理身體的。
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