鼻病毒主要通過(guò)直接接觸傳播、飛沫傳播和間接接觸傳播三種方式傳播,是普通感冒的主要病原體之一。
直接接觸傳播是鼻病毒最常見(jiàn)的傳播途徑。當感染者用手觸摸口鼻后再接觸他人或物體表面時(shí),病毒可通過(guò)皮膚接觸傳播。飛沫傳播發(fā)生在感染者咳嗽、打噴嚏或說(shuō)話(huà)時(shí),含有病毒的飛沫被他人吸入導致感染。間接接觸傳播指健康人群接觸被病毒污染的物體表面后,再觸摸自己的口鼻或眼睛而感染。鼻病毒在光滑物體表面可存活數小時(shí),在皮膚上存活時(shí)間較短。兒童、老年人和免疫力低下者更容易感染鼻病毒。保持手部衛生、避免觸摸面部和定期消毒常用物品可有效降低感染風(fēng)險。
預防鼻病毒感染需注意個(gè)人衛生習慣,勤洗手并使用肥皂或含酒精的洗手液,特別是在接觸公共物品后;避免用手直接觸摸眼睛、鼻子和嘴巴;在感冒高發(fā)季節盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng);保持室內通風(fēng)良好;對經(jīng)常接觸的物品表面如門(mén)把手、手機等進(jìn)行定期消毒;加強體育鍛煉,保證充足睡眠,均衡飲食以提高免疫力;出現感冒癥狀時(shí)應佩戴口罩,咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮掩口鼻并及時(shí)處理使用過(guò)的紙巾;兒童患者應避免與其他兒童密切接觸,家長(cháng)需特別注意患兒的手部清潔和物品消毒工作。
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