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骶髂關(guān)節炎主要病因都有哪些

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由于骶髂關(guān)節炎是一種與年齡增長(cháng)有關(guān)的退行性疾病，目前為止還沒(méi)有可以治本的方法，因此，它將是伴隨患者一生的疾病，明確這一點(diǎn)，并不是說(shuō)我們無(wú)所可為，事實(shí)上，通過(guò)調整我們的生活和運動(dòng)方式，結合一些簡(jiǎn)單易行的康復訓練，適當用藥，骶髂關(guān)節炎是可以控制并延緩其發(fā)展進(jìn)程的，那么，骶髂關(guān)節炎主要病因都有哪些？

1、缺少日曬

平時(shí)多曬曬太陽(yáng)能夠促進(jìn)我們身體維生素D的合成，這是因為我們的皮膚在太陽(yáng)光中紫外線(xiàn)的照射后會(huì )合成維生素D，而維生素D的足量補充就會(huì )減少骶髂關(guān)節炎出現的幾率，所以，如果日曬不足的話(huà)也是有可能導致這種疾病出現的。

2、運動(dòng)少

如今車(chē)的出現能夠很大程度的減少人們鍛煉的時(shí)間，由于人們生活的壓力越來(lái)越大，人們沒(méi)有足夠的時(shí)間進(jìn)行鍛煉，從而嚴重的缺乏運動(dòng)。這就導致了人們習慣性缺乏運動(dòng)，以至于誘發(fā)了不同程度的骶髂關(guān)節炎的情況。

3、缺乏營(yíng)養

想要保證身體的健康，就需要通過(guò)飲食來(lái)補充足量的營(yíng)養，調節好飲食的方式，做好飲食的營(yíng)養搭配，對于一些具有辛辣刺激性的食物較好加以避免，以免對身體造成傷害。

4、鈣代謝失調：

毫無(wú)疑問(wèn)，鈣缺乏是成年人骶髂關(guān)節炎的病因之一。正常人每日攝入鈣量約為10mg/kg體重， 其中少量為人體所利用，大部分隨尿及大便排出，以維持鈣的代謝平衡。如果攝入的鈣量減少，或是腸吸收功能障礙，或是從尿及大便中排泄量增加，則易引起由于缺鈣所造成的骶髂關(guān)節炎。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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