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牛皮癬是否可以運動(dòng)

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牛皮癬是否可以運動(dòng)？這是很多牛皮癬患者的疑問(wèn)，專(zhuān)家表示：牛皮癬患者應當進(jìn)行適當的運動(dòng)和鍛煉，因為運動(dòng)特別是戶(hù)外運動(dòng),對病情的穩定和康復有很多的好處，因為運動(dòng)能夠增強體制，提高人體對各種疾病的抵抗力，減少感冒和其他上呼吸道感染的機會(huì )，減少由于感染而誘發(fā)或造成牛皮癬復發(fā)的可能。

戶(hù)外運動(dòng)使患者更多的接觸日光紫外線(xiàn)，多數情況下,日曬對減輕病情是有益的。如有條件允許的話(huà)可以經(jīng)常進(jìn)行日光浴或海水浴。此外，運動(dòng)還有助于患者開(kāi)闊視野，調理心情，在擁抱大自然的同時(shí)陶冶自己，增強戰勝疾病的信心。

對于牛皮癬患者來(lái)說(shuō)多做安全運動(dòng)，提高免疫力是十分有必要的?；寂Ｆぐ_后，首先是要保證自己身體情況良好，你的身體情況越好，免疫力越強，牛皮癬就越走向好的方向，否則會(huì )越來(lái)越重。但我們提倡的是牛皮癬患者多做一些安全運動(dòng)，即不容易摔碰的運動(dòng)，像滑冰之類(lèi)的易受傷的運動(dòng)最好不做，因為這些運動(dòng)，難免皮膚某處受傷，而皮膚的損傷，正好又為牛皮癬的蔓延提供了機會(huì )。

總之做任何事都要適可而止，牛皮癬患者做運動(dòng)也要注意度的合理把握，多做一些慢、散步的舒緩性活動(dòng)，放松緊繃的神經(jīng)，以平和的心態(tài)積極應對，牛皮癬的治愈也會(huì )指日可待。牛皮癬患者如果堅持做一些適合自身的安全運動(dòng)，不僅有助于身體強健，還能增強自身的免疫抗病能力，幫助牛皮癬病情的緩解，總是對患者自身來(lái)說(shuō)是大有益處的。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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