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子宮脫垂的護理原則有哪些

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子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出于陰道口以外，稱(chēng)為子宮脫垂。在發(fā)現子宮脫垂之后，除了要進(jìn)行的進(jìn)行糾正之外，還要注意護理，減少病情加重的可能。那么子宮脫垂如何護理?要注意飲食、性生活、衛生等。

1、減少咖啡因和酒精：含咖啡因、酒精的飲料將刺激某些荷爾蒙分泌，而誘發(fā)皮膚發(fā)熱。

2、保持規律的性生活：規律的性生活不易使皮膚發(fā)熱，而且能間接刺激退化的卵巢，以緩和荷爾蒙系統，且防止雌激素銳減。

3、多喝水：多喝水或果汁，也可以有效地控制體溫。

4、應少食多餐：少食多餐有利于身體調節體溫。

5、飲食中應避免乳制品：酸奶、乳制品、糖、肉類(lèi)易造成皮膚發(fā)熱，所以飲食中應盡量避免乳制品?？梢远喑陨?、海帶、鮭魚(yú)(含骨)、沙丁魚(yú)等。

除了這些還要注意：

1、舒適的改變：下墜感、腰酸痛;

2、組織完整性受損;

3、排尿型態(tài)改變：尿潴留;

4、排尿型態(tài)改變：張力性尿失禁。

護理上減少站立時(shí)間，避免久蹲。重癥患者外出檢查應用輪椅推送。臥床休息者落實(shí)生活護理，減少病人下床活動(dòng)。保持大便通暢，每天進(jìn)食蔬菜應保持500g。如有便秘，應遵醫囑大便軟化劑。指導病鍛煉盆底肌肉，如做提肛運動(dòng)。指導病人避免增加腹壓的因素，如咳嗽、久站、久蹲等。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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