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牙疼偏頭痛怎樣食療

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有偏頭痛癥狀的朋友們在日常生活中需要特別注意飲食，因為飲食和偏頭痛有著(zhù)很大的關(guān)聯(lián)，那么，小牙疼偏頭痛怎樣食療呢?下面就來(lái)為大家科普偏頭痛的飲食原則，快來(lái)一起學(xué)習學(xué)習吧。

芹菜炒香菇

【材料】芹菜400g，鮮香菇50g，醬油、淀粉、醋、鹽、食用油各適量

【做法】

1、將芹菜去根、葉，洗凈，剖開(kāi)，切段，用鹽拌勻約10分鐘，清水漂洗

2、將香菇切片，醋、淀粉混合后裝在碗里，加大約50ml的水兌成芡汁待用

3、炒鍋燒熱，加入適量食用油，燒熱后加入芹菜煸炒2-3分鐘，然后投入香菇片迅速炒勻，再加入醬油稍炒，最后淋入芡汁，速炒起鍋即成

【功效】平肝清熱，益氣和血，用于肝陽(yáng)上亢的頭痛、眩暈。

川芎煮雞蛋

【材料】雞蛋2個(gè)，川穹9g，大蔥5根

【做法】

1、先把雞蛋煮熟，然后去殼，川穹洗干凈，大蔥洗凈切段

2、把剝殼后的雞蛋、川穹、大蔥一起放入鍋中，加水煮開(kāi)，轉慢火再煮30分鐘左右即可。

【功效】可治風(fēng)邪引起的頭暈頭痛，具有平肝、寧神的作用

咸魚(yú)頭豆腐湯

【材料】咸魚(yú)頭350g、豆腐400g、生姜5g、蔥、鹽、花生油

【做法】

1、咸魚(yú)頭斬塊，用清水清洗干凈;生姜切片

2、起油鍋，放入咸魚(yú)頭和姜片微煎，辟去腥味

3、湯鍋中煮沸清水，放入咸魚(yú)頭和姜片，武火煲30分鐘

4、把蔥切段，豆腐切塊，放入湯中滾20分鐘，品嘗下是否夠味道，不過(guò)加點(diǎn)鹽

【功效】清熱墜火、生津止渴，適用于情緒不定引起的頭痛

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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