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手淫會(huì )影響代謝嗎

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手淫一般指自慰。如果適度自慰，一般不會(huì )影響代謝；如果過(guò)度自慰，可能會(huì )影響代謝。如果身體出現不適，建議及時(shí)就醫，積極治療。

1.適度自慰：適度自慰可以釋放、內啡肽、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)，使人感到愉悅，幫助緩解壓力、焦慮、緊張等不良情緒。如果適度自慰，通常對代謝是沒(méi)有影響的。

2.過(guò)度自慰：如果過(guò)度自慰，可能會(huì )導致陰莖敏感度增加，還可能會(huì )導致腺體充血、水腫，增加前列腺炎、精囊腺炎等疾病的風(fēng)險。此外，過(guò)度自慰可能會(huì )引起短暫的生理反應，如心動(dòng)過(guò)速、呼吸急促、精神萎靡等情況，對新陳代謝產(chǎn)生一定的影響。

日常生活中，建議適度自慰，以免對身體健康產(chǎn)生負面影響，還可以進(jìn)行適當的運動(dòng)，如散步、慢跑、打羽毛球等轉移注意力。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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