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孕中期怎么判斷胎兒健康

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孕中期判斷胎兒健康主要通過(guò)胎動(dòng)監測、超聲檢查、胎心監護、宮高腹圍測量、實(shí)驗室檢查等方式綜合評估。

1、胎動(dòng)監測

孕18-20周后孕婦可感知胎動(dòng)，正常胎動(dòng)每小時(shí)3-5次。胎動(dòng)減少或突然加劇可能提示胎兒窘迫，需立即就醫。建議每日固定時(shí)間記錄胎動(dòng)，采用左側臥位計數更準確。

2、超聲檢查

孕20-24周需進(jìn)行系統超聲篩查，觀(guān)察胎兒結構發(fā)育是否正常。重點(diǎn)檢查腦室、心臟、脊柱、四肢等器官，同時(shí)評估胎盤(pán)位置及羊水量。若發(fā)現唇裂、先天性心臟病等異常，需進(jìn)一步做無(wú)創(chuàng )DNA或羊水穿刺。

3、胎心監護

通過(guò)多普勒儀監測胎兒心率，正常范圍為110-160次/分。胎心過(guò)速可能提示缺氧，胎心過(guò)緩需警惕臍帶受壓。孕32周后每周進(jìn)行胎心監護，高危妊娠需增加監測頻率。

4、宮高腹圍測量

宮高與孕周相符說(shuō)明胎兒生長(cháng)狀況良好。若宮高持續2周未增長(cháng)，可能提示胎兒生長(cháng)受限。測量時(shí)需排空膀胱，以恥骨聯(lián)合上緣至子宮底距離為基準。

5、實(shí)驗室檢查

孕中期需完成唐氏篩查、糖耐量試驗等檢測。唐篩高風(fēng)險需做羊水染色體分析，妊娠期糖尿病可能影響胎兒心肺發(fā)育。定期血常規可發(fā)現貧血，尿常規能篩查妊娠高血壓風(fēng)險。

孕中期需保持均衡飲食，每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉蛋奶，補充鐵劑和鈣劑預防貧血和抽筋。適量進(jìn)行孕婦瑜伽或散步，避免劇烈運動(dòng)和長(cháng)時(shí)間站立。保證每日8小時(shí)睡眠，采取左側臥位改善胎盤(pán)供血。保持心情愉悅，避免接觸輻射源和有毒物質(zhì)，出現陰道流血、持續性腹痛或胎動(dòng)異常時(shí)須即刻就診。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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