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益生菌對胃的作用

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益生菌對胃的作用主要體現在調節胃腸菌群平衡、改善消化功能、緩解胃部不適等方面。益生菌主要有乳酸菌、雙歧桿菌、酵母菌、酪酸梭菌、嗜酸乳桿菌等種類(lèi)。

1、調節胃腸菌群平衡

益生菌能夠抑制有害菌在胃腸道的過(guò)度繁殖，維持腸道微生態(tài)平衡。當胃部菌群失調時(shí)，可能出現腹脹、腹瀉等癥狀，適量補充益生菌有助于恢復菌群平衡。常見(jiàn)的調節菌群平衡的益生菌制劑有雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等。

2、改善消化功能

益生菌可以促進(jìn)胃酸和消化酶的分泌，幫助分解食物中的蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養物質(zhì)。對于功能性消化不良的人群，補充益生菌可能改善餐后飽脹、早飽等癥狀。臨床常用的改善消化功能的益生菌包括酪酸梭菌活菌散、凝結芽孢桿菌活菌片等。

3、緩解胃部不適

益生菌能夠減輕胃部炎癥反應，對于胃炎、胃潰瘍等疾病引起的胃痛、反酸等癥狀有一定緩解作用。部分益生菌如嗜酸乳桿菌可以增強胃黏膜屏障功能，減少胃酸對胃黏膜的刺激。常用于緩解胃部不適的益生菌制劑有布拉氏酵母菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。

4、增強胃部免疫力

益生菌通過(guò)調節免疫細胞活性，能夠增強胃部局部免疫功能。對于免疫力低下導致的反復胃部感染，補充特定益生菌可能降低感染概率。具有免疫調節作用的益生菌包括鼠李糖乳桿菌、羅伊氏乳桿菌等。

5、輔助治療胃部疾病

在治療幽門(mén)螺桿菌感染、慢性胃炎等胃部疾病時(shí)，益生菌常作為輔助治療手段。益生菌可以減少抗生素治療帶來(lái)的副作用，提高根除率。臨床常用的輔助治療益生菌有復合乳酸菌膠囊、雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片等。

日常補充益生菌時(shí)，建議選擇含有多種菌株的復合制劑，效果可能優(yōu)于單一菌種?？梢酝ㄟ^(guò)酸奶、泡菜等發(fā)酵食品獲取益生菌，但要注意選擇無(wú)添加糖的產(chǎn)品。對于胃部疾病患者，應在醫生指導下使用益生菌制劑，避免自行用藥。同時(shí)保持良好的飲食習慣，避免辛辣刺激食物，有助于維持胃部健康。儲存益生菌產(chǎn)品時(shí)要注意避光、低溫保存，確?；罹鷶盗?。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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