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筋膜炎的飲食宜忌

筋膜炎飲食治療也是治療的一種，因為飲食治療筋膜炎會(huì )減少副作用的產(chǎn)生。膝關(guān)節筋膜炎不論是老年人還是年輕人都會(huì )患有此癥?；剂私钅ぱ壮顺Ｒ幹委熞酝怙嬍持委熞矔?huì )起著(zhù)非常大的作用，還能調節患者的身體機能，那么，筋膜炎的飲食宜忌是什么？

一、筋膜炎朋友們注意要盡量以清淡的飲食為主。筋膜炎病程較長(cháng)，患者因長(cháng)期忍受病痛的折磨，患者多會(huì )出現茶飯不香，食欲不振的現象，清淡的飲食可以幫助患者保持較好的脾胃運化功能和食欲，增強身體抵抗力。

二、在日常飲食上，筋膜炎患者要注意控制飲食量，保持正常的體重。體重過(guò)重必然會(huì )增加病患關(guān)節的負擔，不利于病情的治療。另外，暴飲暴食會(huì )增加脾胃負擔，影響患者的消化功能。

三、筋膜炎患者要注意適當多吃一些修復關(guān)節，緩解病情的食物。蹄筋和排骨都具有修復關(guān)節的功能，筋膜炎患者可以經(jīng)常食用。紅棗、米仁和狗肉等溫補的食物也可以幫助筋膜炎患者緩解病情。

四、要認清會(huì )加重筋膜炎病情和引起過(guò)敏的食物，并且盡量遠離這些食物。甜食容易引起過(guò)敏，導致筋膜炎患者出現關(guān)節疼痛和腫脹，會(huì )加重患者的病情，患者朋友們要盡量少食用。牛奶、羊奶等奶類(lèi)和花生、巧克力以及巧克力、小米、干酪等食物中含有導致過(guò)敏的物質(zhì)，會(huì )使病情更加嚴重，筋膜炎患者要盡量少食用。

五、可適量多食動(dòng)物血、蛋、魚(yú)、蝦、豆類(lèi)制品、土豆、牛肉、雞肉及?！半熳印比獾雀缓M氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。

在醫學(xué)上所見(jiàn)到的筋膜炎是由于關(guān)節受傷沒(méi)有及時(shí)得到有效的治療而出現的疾病，它是一種很?chē)乐氐墓强萍膊?，所以當朋友們患上這種疾病后就應該及時(shí)的治療，避免不重視疾病，輕視病情的發(fā)展，而導致筋膜炎的并發(fā)癥的出現。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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