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帕金森的預防方法

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帕金森病是一種常見(jiàn)的神經(jīng)系統變性疾病，發(fā)病的老年人多見(jiàn)，人們開(kāi)始對這類(lèi)病高度的重視，所以我們要做好預防，保障我們的身體健康，這種病主要是因為中腦黑質(zhì)多巴胺能神經(jīng)元的變性死亡，那么日常生活中帕金森的預防方法有哪些呢？

防此病最好的措施就是要先預防腦動(dòng)脈硬化，對于高血壓、高脂肪、高血糖、腦動(dòng)脈硬化等都是高發(fā)癥，我們應該要增強體質(zhì)，延緩衰老，防止動(dòng)脈粥樣硬化，對預防帕金森均能起到一定的積極作用。

對參加一些健康運動(dòng)增強患者的體育運動(dòng)及腦力活動(dòng)，這是預防和治療帕金森最有效的方法，同時(shí)也可以延緩腦神經(jīng)組織衰老。無(wú)論有沒(méi)有患此病，都應在日常生活中多做一些鍛煉運動(dòng)，對健康都是有幫助的，也有助于防范疾病。

應避免接觸有毒化學(xué)藥品，如殺蟲(chóng)劑、除草劑、農藥等。還有避對人體神經(jīng)系統有毒的物質(zhì)，如一氧化碳、二氧化碳、錳、汞等。汽車(chē)尾氣含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒氣體，這些氣體都會(huì )使人的細胞死亡。這些都能很有效的預防帕金森病。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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