日常生活中我們經(jīng)常發(fā)現身邊人在睡覺(jué)時(shí)都有呼嚕的癥狀，男性多于女性，都會(huì )有打鼾的毛病，通過(guò)呼嚕的大小可以判斷一個(gè)人的呼吸系統是否有障礙，嚴重的呼嚕還有可能會(huì )危害到睡眠健康，胖人喜歡打呼嚕，瘦人也喜歡打呼嚕，那么打呼嚕是怎么回事呢?

打鼾是一個(gè)非常普遍的睡眠性疾病，并可以影響到患者家人及朋友，但是也可能是更嚴重的睡眠性疾病的信號，這里將詳細介紹打鼾及其處理

打鼾的原因

打鼾是在睡眠時(shí)上呼吸道部分的振動(dòng)引起的。這里顯示患者上呼吸道的解剖及睡眠時(shí)它們的關(guān)系。有兩個(gè)結構最常與打鼾有關(guān)，軟腭與舌根。

打鼾最讓人關(guān)心的事情是它與阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSAS(也稱(chēng)OSAHS，阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥)有關(guān)，OSAS如果不加以治療可以引起非常嚴重的后果。

如果您的家人打鼾，你應該仔細觀(guān)察他睡眠時(shí)有沒(méi)有呼吸暫時(shí)停止，這是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的典型表現，另一個(gè)典型癥狀是白天打哈欠，如果這兩個(gè)中間有一個(gè)癥狀存在，或者鼾聲過(guò)大，你都應該陪你的家人盡快去醫院就診。

打鼾的病因及危險因素與OSAS的原因很相似，所以本網(wǎng)站以前關(guān)于OSAS的鏈接可以幫助你大概了解一下打鼾的原因，打鼾更常見(jiàn)于肥胖的病人。

鼻腔阻塞或者說(shuō)鼻腔不通氣的存在可以加重打鼾，特定的解剖如肥大的扁桃體及軟腭(包括小舌頭)，或者腺樣體肥大(主要是指兒童)都可以加重打鼾。

打鼾的治療1

首先要明確，打鼾的治療并沒(méi)有必要要求能完全徹底的消除打鼾，因為打鼾的原因多種多樣，一種方法有時(shí)候并不能徹底消除打鼾。

而治療的目的只要將其降低到不再影響別人休息和自己健康的水平，過(guò)分強調消除是沒(méi)有必要的，而且過(guò)多種類(lèi)的手術(shù)會(huì )加重病人的損傷。因些治療打鼾只要針對其主要原因進(jìn)行治療即可。

在治療打鼾前，有必要搞清楚是否有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征綜合癥的存在，最常見(jiàn)的是進(jìn)行夜間睡眠的檢查即多導睡眠圖檢查(在醫院進(jìn)行)，治療OSAS也能同時(shí)治療了鼾聲，因此首先要搞清有無(wú)OSAS。

如果僅有打鼾，可以采用相同于輕度OSAS的治療方法，如減肥，即使只減掉很少的體重，也會(huì )對打鼾起到很明顯的預期。

如果同時(shí)有鼻塞，治療鼻腔阻塞的各種方法都可以減輕打鼾，鼻腔阻塞可能因為過(guò)敏性鼻炎，鼻中隔偏曲或者其它機械性的原因如腫瘤等，根據鼻塞的不同病因可采用藥物或者手術(shù)的方法來(lái)治療。鼻中隔偏曲病人可以矯正鼻中隔。

不要以為生活中瘦人就比胖人身體好，不會(huì )出現胖人的身體癥狀，瘦人同樣會(huì )得脂肪肝，同樣在睡覺(jué)時(shí)也會(huì )打呼嚕，不管是青少年，還是中老年人，如果身體不好呼吸系統有問(wèn)題的情況下，不會(huì )引起打鼾的癥狀，瘦人打呼嚕是怎么回事呢?其實(shí)很簡(jiǎn)單，鼻炎，隔膜鼻炎都有可能會(huì )引起打呼嚕。