打呼嚕如果長(cháng)時(shí)間不注意，很可能會(huì )導致其他比較嚴重的并發(fā)癥出現，這對于我們的健康損害很大，我們不希望自己被鼾癥困擾，這就需要我們及時(shí)的發(fā)現疾病病給予及時(shí)的治療，下面我們一起看看打呼嚕的常見(jiàn)癥狀表現是什么。

鼾癥狀具體如下：

1、嚴重的打鼾聲，但鼻鼾時(shí)而終止。

患者睡眠時(shí)由于氣道松弛、塌陷、舌根后墜等因素，導致上呼吸道狹窄，呼吸時(shí)氣流經(jīng)過(guò)狹小的咽部，使咽腔軟組織產(chǎn)生顫動(dòng)，發(fā)出鼾聲。

2、白天愛(ài)打瞌睡。

患者日間常感困倦、頭昏，每每在開(kāi)會(huì )、聽(tīng)課、讀書(shū)、看電視、坐車(chē)、甚而開(kāi)車(chē)時(shí)，接連哈欠，悄然入睡，而且鼾聲如雷。復醒復睡，但睡眠質(zhì)量不佳，患者往往是睡了很久，仍迷迷糊糊，睡意未盡。

3、 睡眠時(shí)頻繁出現憋氣，呼吸暫停。

打鼾患者夜間睡眠時(shí)，因呼吸堵塞常常引發(fā)憋氣，每次憋氣時(shí)間少則十幾秒，長(cháng)則數分鐘，重癥患者一夜多次被憋醒?；颊咄? 呼呼大睡一段時(shí)間后，呼嚕聲突然停住，呼吸暫停，患者口唇憋得青紫，呈痛苦掙扎狀，伴滿(mǎn)身大汗淋漓。有時(shí)患者猛然翻身或坐起，再從喉嚨里發(fā)出粗重的呼嚕 聲，刺耳、難聽(tīng)，其聲多種多樣。尤其在夜深人靜之時(shí)，持續不斷的呼嚕聲異常響亮，分外惱人。如此鼾聲不絕于耳，呼吸時(shí)而中斷，反反復復，惡性循環(huán)，患者家 屬飽享“耳?！?，寢不得安，夢(mèng)不能圓。

4、清晨頭痛，白天嗜睡疲勞，伴反復嚴重打鼾，睡眠不安穩者。

5、肥胖，睡眠時(shí)伴有明顯低氧血癥和心律失常(心律失?！咀g】：是由于竇房結激動(dòng)異?；蚣?dòng)產(chǎn)生于竇房結以外，激動(dòng)的傳導緩慢、阻滯或經(jīng)異常通道傳導，即心臟活動(dòng)的起源和(或)傳導障礙導致心臟搏動(dòng)的頻率和(或)節律異常。)者。

6、與脊柱后側凸、肌肉萎縮有關(guān)的膈肌或胸廓損害者。

7、慢性阻塞性肺病伴有睡眠呼吸暫停者。

8、通氣/血流比例和彌散嚴重受損的肺疾病，如肺纖維化，囊性纖維化，纖維化性肺結核。

9、影響呼吸中樞的疾病。

10、肥胖性低通氣綜合征。

11、慢性高山病、睡眠中反復出現低氧血癥者。

12、長(cháng)期接受強效利尿劑，由于代謝性堿中毒抑制通氣功能者。

溫馨提示：除了積極的治療打呼嚕外，在日常生活中可以采取下列辦法減輕癥狀，睡覺(jué)采取側臥位，改變習慣的仰臥位睡眠;睡前盡量不要飲酒，不要喝濃茶、咖啡，也不要服用某些藥物，因為酒精、鎮靜劑、安眠藥以及抗過(guò)敏藥物都會(huì )使呼吸變得淺而慢，并使肌肉比平時(shí)更加松弛，導致咽部軟組織更容易堵塞氣道;養成定期鍛煉的習慣，減輕體重，增強肺功能。