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高血壓的中醫(yī)病因病機

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高血壓的中醫(yī)病因病機主要與情志失調、飲食不節(jié)、年老體衰、勞逸失度及先天稟賦不足等因素有關，病位主要在肝、腎，涉及心、脾，基本病機為陰陽失調，氣血逆亂。

一、情志失調

長期的精神緊張、惱怒、憂思等情志刺激，會導致肝氣郁結，氣郁化火，或肝陽上亢。肝火上炎或肝陽亢盛，上擾清竅，可導致氣血上沖于頭部，從而引發(fā)眩暈、頭痛、血壓升高等癥狀。這屬于功能性失調的早期階段，治療上以疏肝理氣、平肝潛陽為主，常通過中藥調理、情志疏導等方式進行干預。

二、飲食不節(jié)

過食肥甘厚味、嗜食辛辣或長期飲酒，容易損傷脾胃，導致脾失健運，痰濕內生。痰濕壅滯，阻礙氣機運行，日久可能化熱，痰熱上擾，或阻滯脈絡，使得氣血運行不暢，清陽不升，濁陰不降，從而引起血壓升高并伴有頭重如裹、胸悶等癥狀。這屬于病理產物形成階段。

三、年老體衰

隨著年齡增長，人體腎氣逐漸虧虛。腎陰不足，不能滋養(yǎng)肝木，可導致肝陽上亢；腎陽虧虛，則不能溫煦脾陽，導致痰濕內生。腎為先天之本，主藏精，腎精虧虛，髓海不足，亦可導致眩暈。這是高血壓常見的本虛標實病機，病位深入肝腎。

四、勞逸失度

過度勞累，包括體勞、心勞和房勞，會耗傷氣血，損傷心脾，導致氣血不足，清竅失養(yǎng)；或暗耗腎陰，虛火上炎。反之，過度安逸，缺乏運動，會導致氣血運行遲緩，氣機不暢，同樣可生痰濕，成為高血壓的誘發(fā)或加重因素。這涉及氣血津液的生成與運行障礙。

五、先天稟賦不足

部分人群由于父母有高血壓病史，先天腎精虧虛或體質偏頗，如陰虛陽亢體質、痰濕體質等，使得其在后天遇到情志、飲食等誘發(fā)因素時，比常人更容易發(fā)生陰陽氣血失調，從而較早或較易罹患高血壓。這是疾病的體質基礎，屬于內因。

中醫(yī)治療高血壓強調辨證論治，在明確病因病機的基礎上，綜合運用中藥、針灸、推拿、情志調理及生活方式干預等多種手段。日常應注意保持情緒舒暢，避免大怒或長期焦慮；飲食宜清淡，減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入，可適當食用一些具有平肝、滋陰、化痰作用的食物，如芹菜、山楂、黑木耳、百合等；規(guī)律作息，避免過度勞累和熬夜，并堅持適度的體育鍛煉，如太極拳、八段錦、散步等，以調和氣血，平衡陰陽。若血壓控制不理想或癥狀明顯，應及時就醫(yī)，在專業(yè)中醫(yī)師指導下進行系統(tǒng)調理。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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