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坐骨神經(jīng)痛護理措施

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大家應該知道，坐骨神經(jīng)痛這種疾病的病因是有很多種的，隨著(zhù)現在人們生活節奏的加快，工作壓力的增加，坐骨神經(jīng)痛這種疾病傷害了很多人的健康，患上坐骨神經(jīng)痛護理措施成了大家都關(guān)注的問(wèn)題，下面我們就來(lái)為大家介紹一下。

1、防止風(fēng)寒濕邪侵襲。風(fēng)寒濕邪能夠使氣血受阻，經(jīng)絡(luò )不通。既是引起坐骨神經(jīng)痛的重要因素，又是導致坐骨神經(jīng)痛病情加重的主要原因。

2、防止細菌及病毒感染。原發(fā)性坐骨神經(jīng)病也就是坐骨神經(jīng)炎，是神經(jīng)間質(zhì)的炎癥，多因牙齒、副鼻竇、扁桃體等感染后，病原體(細菌或病毒)產(chǎn)生的毒素經(jīng)血液侵襲坐骨神以而引起。細菌或病毒感染既能致發(fā)本病，又能加重本病。

3、注意飲食起居調養。注意鍛煉身體，運動(dòng)后要注意保護腰部和患肢，內衣汗濕后要及時(shí)換洗，防止潮濕的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受涼、受風(fēng)。飲食有節，起居有常，戒煙限酒，增強體質(zhì)，避免或減少感染發(fā)病機會(huì )。

4、治療本病的藥物對胃均有一定的刺激作用，嚴重胃病者宜慎用。

5、孕婦使用內治法宜慎重，以免引起流產(chǎn)與早產(chǎn)。

6、激素類(lèi)藥物僅限于急性期，應避免長(cháng)期服用，切忌濫用。

7、在急性疼痛期，不要拾起超過(guò)10磅(1磅=0.9072市斤)的重物和不要用腿、臂和背部用力上舉重物，可推但不要拉重物。

8、站坐睡姿，坐骨神經(jīng)痛與站姿、坐姿、睡姿關(guān)系密切，好多都是平時(shí)姿勢不對導致的坐骨神經(jīng)痛。

看了上面的介紹，大家應該知道怎樣護理坐骨神經(jīng)痛患者了把。其實(shí)，一旦患上了這種疾病的話(huà)，大家就要從生活中的細節開(kāi)始，做好各種護理工作，不要等自己的健康被疾病嚴重傷害的時(shí)候，大家才開(kāi)始重視疾病，這個(gè)時(shí)候的治療難度是非常大的。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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