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小兒咳嗽二級預防

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我們很多的孩子的體質(zhì)較弱，所以十分容易患上小兒咳嗽，因此我們家長(cháng)要十分的注意了，專(zhuān)家說(shuō)小兒咳嗽是人體的一種保護性呼吸反射動(dòng)作，下面我們來(lái)看一下小兒咳嗽二級預防，希望能夠對大家有所幫助。

1、注意調養脾胃。中醫認為，兒童脾胃稚嫩，一般都會(huì )因為夏天的暑濕或過(guò)食生冷食物而受到不同程度的損傷，出現食欲減退、面黃肌瘦、腹瀉、便溏等癥狀。對于這種兒童，在秋冬季節應進(jìn)行脾胃調養。首先可以吃一些具有補脾胃助消化作用的食物，如山藥、扁豆、蓮子等，必要時(shí)可在醫生指導下服用參苓白術(shù)散等中成藥來(lái)調理脾胃。

2、不要忽略雙足保暖。寒從腳底起。由于足部離心臟較遠，供血相對要少，而小兒皮下脂肪少，保暖功能相對要差，再加上小兒神經(jīng)系統發(fā)育還不十分健全，因此足部御寒能力較差，容易受寒著(zhù)涼。對此，首先要根據不同情況選擇保暖性鞋襪。由于球鞋、膠鞋保暖性差、散熱快，容易凍腳，故不宜多穿。

3、加強體育鍛煉。室外體育運動(dòng)可以促進(jìn)肺功能的發(fā)育，增加肺活量，增強呼吸道的防御能力。因此，應該鼓勵孩子多去戶(hù)外環(huán)境中活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，增強中樞神經(jīng)系統對體溫的調節功能，提高他們的御寒能力。專(zhuān)家推薦的鍛煉方案是：每周鍛煉5天，每天1小時(shí)，項目以中長(cháng)跑為主，輔以球類(lèi)、跳繩等利于為兒童所接受的項目。

4、少去公共場(chǎng)所。冬季是呼吸道傳染病流行季節，家長(cháng)應盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場(chǎng)所，如電影院、戲院、大商場(chǎng)、室內體育館等。在當地流行呼吸道傳染病時(shí)，更應盡量不帶小孩外出，這樣可避免通過(guò)空氣和接觸被傳染上病源病而發(fā)病。另外，家中若有成員患感冒等傳染病，也應盡量將嬰幼兒與其隔離?；颊咭魃峡谡?，并勤洗雙手，以防通過(guò)接觸等方式傳播疾病

5、俗話(huà)說(shuō)“三分治，七分養”，欲治愈小兒咳嗽不可不注意“養”。

保持居室內空氣新鮮污濁的空氣對呼吸道黏膜會(huì )造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水腫、分泌異?；蚣又乜人?，嚴重的可引起喘息癥狀。因此，要保持室內空氣新鮮，廚房油煙要排出，家長(cháng)更不可在家吞云吐霧過(guò)煙癮。應定時(shí)開(kāi)窗換氣。居室保持適當濕度環(huán)境過(guò)于干燥，空氣濕氣下降，黏膜發(fā)干、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運動(dòng)受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎癥時(shí)，影響更為明顯。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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