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怎樣杜絕腸炎復發(fā)呢

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腸炎就是細菌、病毒、真菌和寄生蟲(chóng)等引起的胃腸炎、小腸炎和結腸炎，表現有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、稀水便或粘液膿血便，那么，怎樣杜絕腸炎復發(fā)呢?下面來(lái)講講日常的注意事項。

一、制訂合理的飲食制度：患者必須注意吃飯定時(shí)定量，細嚼慢咽，少說(shuō)話(huà);保持思想松弛，精神偷快。在發(fā)病期間，以進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)、易消化、富有營(yíng)養的食物為好。除急性發(fā)作期并發(fā)出血、嘔血時(shí)短期少食多餐外，平時(shí)應堅持一日三餐規律進(jìn)食。

二、注意食品衛生，避免腸道感染誘發(fā)或加重本病。忌煙酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。為改善營(yíng)養狀況和腸道環(huán)境，要給予高蛋白、高熱量的飲食。還應在供給富含維生素、無(wú)機鹽、微量元素的食物，尤其是含維生素C、維生素B乃鐵豐富的食物，以補充體力、滋養身體。

三、限制高脂肪、高蛋白、低纖維素的飲食：結腸炎發(fā)病與高脂肪、高蛋白、低纖維素的飲食有關(guān)。這是因為高脂肪食物可使膽汁分泌增多，促進(jìn)腸道細菌生長(cháng)，而膽醇、膽鹽在厭氧菌作用下，形成不飽和膽固醇，如脫氧膽酸和石膽酸增加，這二種致炎物數量增加，促進(jìn)結腸炎發(fā)病。

四、限制脂肪和膳食纖維：腹瀉常伴有脂肪吸收不良，嚴重者伴有脂肪瀉。因此膳食脂肪量要限制，且免食用含刺激性和纖維高的食物，如辛辣食物、白薯、蘿卜、芹菜、生蔬菜、水果以及帶刺激性的蔥、姜、蒜和粗雜糧、干豆類(lèi)等。

相信大家對于腸炎這個(gè)疾病也有所了解了。其實(shí)疾病也沒(méi)有那么的可怕，可怕的是患者您的心里膽怯了。在日常生活中按照上面的護理要點(diǎn)進(jìn)行操作，是對我們身體的負責，對健康的負責。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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