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腸炎能不能劇烈運動(dòng)

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腸炎能不能劇烈運動(dòng)?眾所周知，人體機能是通過(guò)血液里氧的交換來(lái)維系的，通俗的講劇烈運動(dòng)是無(wú)氧運動(dòng)，需要消耗大量的氧和水份，使人體力透支，今天我們一起來(lái)看看，腸炎能不能劇烈運動(dòng)?

腸炎患者最好不要劇烈運動(dòng)，激烈運動(dòng)導致精力分散，局部抵抗力下降。保持精神愉快，過(guò)度的精神刺激，如長(cháng)期緊張、恐懼、悲傷、憂(yōu)郁等都會(huì )引起大腦皮層的功能失調，促進(jìn)迷走神經(jīng)功能紊亂，導致腸壁血管痙攣性收縮，進(jìn)而誘發(fā)腸炎、腸潰瘍。劇烈運動(dòng)會(huì )引起神經(jīng)興奮，加重腸炎，因此，腸炎要注意休息，不宜劇烈運動(dòng)，療期間應該充分休息，飲食要有規律，定時(shí)定量，避免暴飲暴食，就可以減輕腸負擔。

摩腹，是一種自我按摩療法，主要是對腹部進(jìn)行有規律的特定按摩。腹部是氣血生化之所，摩腹既可健脾助運而直接防治胃腸諸疾，又可培植元氣，使氣血生化機能旺盛，而起到防治全身疾患的作用。本療法對腸功能紊亂、腸炎等有良效。

氣功是一種呼吸吐納的方法，是一種意識模式，是一種內氣導引且配合身體的運動(dòng)一種運動(dòng)。練氣功可以調整陰陽(yáng)、和暢氣血、疏通經(jīng)絡(luò )、培益真氣，使人的生命得以旺盛，能收到使弱者強、病者康、老者復壯的效果。不僅可以強健身體，而且還可以改善并調節身體的循環(huán)系統、消化系統、呼吸系統等。

還可以輔以太極拳、八段錦、五禽戲、養生功等其他鍛煉方式。對于腸炎疾病，及時(shí)采取措施進(jìn)行治療才是最為正確的，而積極的運動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，增強身體抵抗力也是必要的。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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