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貧血按摩什么部位圖片

【概述】

貧血一般由缺鐵、紅細胞生成不足引起，可以按摩天樞穴、血海穴、三陰交穴等部位。按摩要在醫生的指導下操作，以免傷害身體。

【按摩部位】

1.天樞穴：天樞處于肚臍左右兩寸的位置，按摩此處有理氣止痛、活血散瘀、清利濕熱等作用，可以改善貧血引起的肌肉酸痛。

天樞穴圖

2.血海穴：位于大腿內側，適當按摩血海穴有化血為氣、運化脾血等作用。

血海穴圖

3.三陰交穴：三陰交穴位于小腿內側，脛骨內側緣后際，按摩這個(gè)部位可以健脾益血、調補肝腎。

三陰交穴圖

除以上相對常見(jiàn)部位外，還有其他部位，如足三里。

【注意事項】

1.按摩對貧血的改善效果不是很明顯，需要長(cháng)期堅持。

2.按摩不能代替藥物治療，還可以在醫生的指導下使用復方硫酸亞鐵顆粒、復方枸櫞酸鐵銨糖漿、富馬酸亞鐵顆粒等藥物。

3.貧血的患者不宜劇烈運動(dòng)，以免頭暈。

4.如果病情嚴重，建議及時(shí)就醫。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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