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氣胸的運動(dòng)調理方法

春天是走出戶(hù)外親近自然的最好季節，氣溫適宜、爬山賞景，不少戶(hù)外運動(dòng)愛(ài)好者紛紛走出家門(mén)，到田間山頭，賞花賞景，好不愜意。然而，戶(hù)外運動(dòng)愛(ài)好者要特別提防氣胸發(fā)作，有些戶(hù)外運動(dòng)者雖然看上去很健康，甚至連胸透都看不出有何異常，但會(huì )在某天的用力屏氣或一陣劇烈咳嗽后，突發(fā)氣胸，那么，下面就是氣胸的運動(dòng)調理方法。

自發(fā)性氣胸是指因肺部疾病使肺組織和臟層胸膜破裂，或靠近肺表面的細微氣腫泡破裂，肺和支氣管內空氣逸入胸膜腔。它往往表現為突然發(fā)作，多見(jiàn)于男性青壯年，實(shí)際上它還多是各種慢性呼吸道疾病的并發(fā)癥，比如慢性支氣管炎、肺氣腫、肺結核、肺大皰、支氣管哮喘、支氣管擴張等。

正常情況下，胸腔內僅有數十毫升的液體，起潤滑作用，便于呼吸時(shí)肺部活動(dòng)，其內部壓力低于外界大氣壓。如果胸膜被刺破，外界空氣就會(huì )通過(guò)胸壁或肺部進(jìn)入胸膜腔，使里面壓力大增，壓迫肺部，造成呼吸困難、氣體交換障礙，從而出現缺氧、氣急、休克等癥狀。

輕度氣胸者會(huì )偶感胸悶、氣急，重度氣胸者則會(huì )突發(fā)胸痛，繼發(fā)胸悶或呼吸困難并有刺激性咳嗽。且根據調查研究發(fā)現，約有百分之五十的氣胸病人在發(fā)生氣胸前有用力屏氣、排便或打噴嚏等動(dòng)作，所以用力屏氣被列為自發(fā)性氣胸的第一大誘因，其次才是劇烈咳嗽和呼吸道感染。

最后提醒大家，戶(hù)外運動(dòng)鍛煉身體雖然有益健康，但對于氣胸病人來(lái)說(shuō)，卻要反其道而行之，因為劇烈鍛煉時(shí)的用力屏氣很有可能誘發(fā)氣胸，帶來(lái)生命危險。一切具有爆發(fā)性動(dòng)作的運動(dòng)，都是氣胸患者的禁忌。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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