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出現附件炎怎么保健

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出現附件炎怎么保健?附件炎是會(huì )損害女性身體的，讓患者承受了巨大的負擔，想要規避疾病危害，大家一定要正確的了解疾病，并且進(jìn)行積極的治療，同時(shí)還要做好疾病的保健措施，這樣才能夠規避疾病危害的發(fā)生，出現附件炎怎么保健呢？

1、少穿緊身褲

女性朋友在日常生活中應該多穿寬松的衣服，因為緊身褲會(huì )使陰部不透氣，陰道排泄物積聚會(huì )引發(fā)炎癥，上行感染會(huì )誘發(fā)附件炎的發(fā)生。

2、做好避孕措施

夫妻雙方都做好避孕節育措施，避免多次人流造成對宮頸的傷害，從而導致細菌的上行感染，引起附件炎癥。

3、注意飲食要求

日常飲食上應多吃高纖維食物，如：蔬菜、水果、全谷類(lèi)、全麥面、糙米、燕麥等食。少吃辛辣刺激性食物以及太熱、太涼，溫度變化過(guò)大的食物。

4、積極治療其他疾病

如果身體內其他部位潛藏感染病灶未經(jīng)及時(shí)治療，病原菌可經(jīng)血行而流竄至輸卵管與卵巢作案。因此，積極治療其他疾病也能有效的預防附件炎的發(fā)生。

附件炎患者飲食原則：

1、攝取足夠的蛋白

附件炎患者應多吃瘦肉類(lèi)、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，以補充經(jīng)期所流失的營(yíng)養素、礦物質(zhì)，提高免疫力。

2、多吃高纖維食物

附件炎患者應多使用蔬菜、水果、全谷類(lèi)、全麥面、糙米、燕麥等食物，以攝入足夠的高纖維食物，增加血液中鎂的含量，可調整月經(jīng)和鎮靜神經(jīng)。這是附件炎的飲食中最為重要的。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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