海螺的功效與作用有醒酒、清肺、補鈣、明目、增強免疫力等,建議適量食用海螺。
1、醒酒:海螺能促進(jìn)乙醇分解,并使其解酒后迅速排泄,對宿醉不起的情況能起到醒酒的效果。
2、清肺:海螺對于心腹熱痛、肺熱肺燥、雙眼昏花等病癥都有很好的治療作用。
3、補鈣:海螺肉中含有豐富的鈣元素,可以預防動(dòng)脈粥樣硬化,適量食用還能促進(jìn)骨骼發(fā)育,預防鈣流失。
4、明目:海螺中富含維生素A,具有清熱明目、利膈益胃的作用,可改善視力,保護眼睛。
5、增強免疫力:海螺富含蛋白質(zhì)、多種維生素等,適量攝入能較好地增強免疫力。
建議適量食用海螺,否則可能會(huì )造成消化不良,若身體出現不適,建議及時(shí)就醫。
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