国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

哺乳期可以喝豆漿嗎

8022次瀏覽

哺乳期可適量喝豆漿。豆漿是一種營(yíng)養豐富食物，其中含有大量膠原蛋白、不飽和脂肪酸及多種抗癌物質(zhì)，可促進(jìn)血液恢復、增強體質(zhì)及提高抗癌能力，哺乳期適量飲用對健康有好處。但不宜長(cháng)期過(guò)量喝，以防引起腸胃不適。

一、哺乳期可以喝豆漿嗎

哺乳期可以喝豆漿，但需適量。豆漿中含有豐富膠原蛋白，可促進(jìn)血液恢復，其中不飽和脂肪酸有助增強體質(zhì)。且豆漿中還含有多種抗癌物質(zhì)，哺乳期屬于特殊時(shí)期，身體抵抗力相對較弱，適量喝些豆漿有助于提高抗癌能力。不過(guò)豆漿不宜長(cháng)期過(guò)量飲用，否則會(huì )引起腸鳴、腹脹等腸胃不適。

二、哺乳期適量喝豆漿好處

1.延緩衰老

豆漿是用大豆制作而成，其含有豐富異黃酮，這是一種天然雌激素，有利于卵巢保養，可預防和治療與激素有關(guān)疾病，并能延緩衰老。豆漿中還含有豐富植物蛋白，可改善身體機能。

2.降膽固醇

豆漿中大豆蛋白質(zhì)及卵磷脂成分豐富，可改善血液質(zhì)量，有助降低血中膽固醇含量，防止患上心腦血管疾病。

3.促進(jìn)新陳代謝

豆漿在人體中可產(chǎn)生高熱效應，促使血液循環(huán)及代謝加快，可緩解血液循環(huán)不良導致手腳冰涼。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>