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治療心絞痛的穴位—膻中穴

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膻中穴是治療心絞痛的常用穴位之一，位于胸部正中線，平第四肋間隙。心絞痛可通過按壓膻中穴、內(nèi)關(guān)穴、至陽穴、神門穴、心俞穴等穴位緩解癥狀，通常由冠狀動脈供血不足、心肌耗氧量增加、情緒波動、寒冷刺激、飲食不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/p>

1、膻中穴

膻中穴為任脈穴位，具有寬胸理氣、活血通絡(luò)的功效。心絞痛發(fā)作時按壓膻中穴可緩解胸悶、胸痛癥狀。該穴位位于兩乳頭連線中點(diǎn)，平第四肋間隙。按壓時用拇指指腹以適中力度按揉1-3分鐘，配合深呼吸效果更佳。膻中穴刺激可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，改善心肌供血。

2、內(nèi)關(guān)穴

內(nèi)關(guān)穴屬于手厥陰心包經(jīng)，位于前臂掌側(cè)，腕橫紋上2寸。該穴位具有寧心安神、理氣止痛的作用，對心絞痛伴隨的心悸、氣短有緩解效果。刺激內(nèi)關(guān)穴可通過調(diào)節(jié)心血管系統(tǒng)功能，減輕心絞痛發(fā)作頻率?？捎媚粗赋掷m(xù)按壓或艾灸該穴位3-5分鐘。

3、至陽穴

至陽穴位于背部第七胸椎棘突下凹陷處，屬督脈穴位。該穴位能溫陽通絡(luò)、活血化瘀，適用于寒凝心脈型心絞痛。刺激至陽穴可擴(kuò)張冠狀動脈，改善心肌缺血。可采用艾灸或指壓方式，每次刺激3-5分鐘，注意避免用力過猛造成皮膚損傷。

4、神門穴

神門穴為手少陰心經(jīng)原穴，位于腕橫紋尺側(cè)端凹陷處。該穴位具有養(yǎng)心安神、通絡(luò)止痛的功效，對心絞痛伴隨的焦慮、失眠有輔助治療作用。按壓神門穴可調(diào)節(jié)心臟植物神經(jīng)功能，緩解心絞痛癥狀。建議用拇指指腹輕柔按壓1-2分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行數(shù)次。

5、心俞穴

心俞穴位于背部第五胸椎棘突下旁開1.5寸處，屬足太陽膀胱經(jīng)。該穴位能調(diào)理心氣、活血通脈，對穩(wěn)定型心絞痛有輔助治療作用。刺激心俞穴可通過改善心肌微循環(huán)，減輕心絞痛癥狀?？刹捎弥笁夯虬喂薹绞?，注意力度適中，避免造成皮下出血。

心絞痛患者除穴位刺激外，應(yīng)注意保持情緒穩(wěn)定，避免劇烈運(yùn)動和過度勞累。飲食宜清淡，限制高脂肪、高膽固醇食物攝入，戒煙限酒。定期監(jiān)測血壓、血脂、血糖等指標(biāo)，遵醫(yī)囑服用阿司匹林腸溶片、單硝酸異山梨酯緩釋片、美托洛爾緩釋片等藥物。如心絞痛發(fā)作頻繁或癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行冠狀動脈造影等檢查，必要時考慮支架植入或搭橋手術(shù)。穴位治療可作為輔助手段，不能替代正規(guī)醫(yī)療措施。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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