止咳化痰可以適量吃雪梨、白蘿卜、百合、銀耳、蜂蜜等食物，也可以遵醫(yī)囑使用鹽酸氨溴索口服溶液、肺力咳合劑、復(fù)方甘草片、羧甲司坦口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒等藥物。

一、食物

1、雪梨

雪梨性質(zhì)偏涼，含有豐富的水分和維生素，具有生津潤燥、清熱化痰的功效。對于因肺熱或燥邪傷肺引起的咳嗽、痰少而黏等癥狀，適量食用雪梨有助于緩解咽喉不適，稀釋痰液?？梢詫⒀├媾c冰糖一同燉煮，制成冰糖雪梨水飲用，但脾胃虛寒或寒咳者不宜過多食用。

2、白蘿卜

白蘿卜性涼，味辛甘，歸肺、胃經(jīng)，具有下氣消食、除痰潤肺的功效。其中含有的芥子油等成分有助于促進胃腸蠕動，也能幫助化解熱痰、積食痰。對于咳嗽痰多、食積腹脹的情況，可以煮白蘿卜水或制作蘿卜蜂蜜飲。因其性涼，體質(zhì)虛寒或腹瀉者應(yīng)慎用。

3、百合

百合味甘，性微寒，入心、肺經(jīng)，具有養(yǎng)陰潤肺、清心安神的功效。對于陰虛肺燥引起的干咳少痰、痰中帶血、咽喉干痛等癥狀有較好的調(diào)理作用。百合可以用于煮粥、煲湯，如百合銀耳羹，能起到潤肺止咳的效果。風寒咳嗽或脾胃虛寒者不宜單獨大量食用。

4、銀耳

銀耳性平，味甘淡，具有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的功效。其富含的天然植物性膠質(zhì)有助于滋潤呼吸道黏膜，對于燥咳無痰或痰少難咳的情況有益。常與百合、枸杞、冰糖等同燉，制成甜品食用。銀耳需充分泡發(fā)并煮熟，消化不良者一次不宜食用過多。

5、蜂蜜

蜂蜜味甘，性平，歸肺、脾、大腸經(jīng)，具有補中、潤燥、止痛、解毒的功效。其黏稠的質(zhì)地能在咽喉部形成保護膜，緩解刺激性咳嗽，并有一定的抗菌作用。用溫水沖調(diào)蜂蜜飲用，對緩解夜間咳嗽有一定幫助。一歲以下的嬰兒禁止食用蜂蜜，糖尿病患者也需嚴格控制用量。

二、藥物

1、鹽酸氨溴索口服溶液

鹽酸氨溴索口服溶液是一種黏液溶解劑，能增加呼吸道黏膜漿液腺的分泌，減少黏液腺分泌，從而降低痰液黏度，促進肺表面活性物質(zhì)的分泌，增加支氣管纖毛運動，使痰液易于咳出。適用于伴有痰液分泌不正常及排痰功能不良的急性、慢性肺部疾病，例如慢性支氣管炎急性加重、支氣管哮喘等引起的痰液黏稠、咳痰困難。使用時應(yīng)避免與中樞性鎮(zhèn)咳藥同時使用，以免稀化的痰液堵塞氣道。

2、肺力咳合劑

肺力咳合劑是一種中成藥，由黃芩、前胡、百部、紅花龍膽、梧桐根、白花蛇舌草、紅管藥等組成，具有清熱解毒、鎮(zhèn)咳祛痰的功效。用于痰熱犯肺所引起的咳嗽痰黃、支氣管哮喘、氣管炎等病癥。其通過清熱化痰來達到止咳目的，風寒咳嗽者不適用，用藥期間忌食辛辣刺激食物。

3、復(fù)方甘草片

復(fù)方甘草片為復(fù)方制劑，主要成分有甘草浸膏粉、阿片粉、樟腦、八角茴香油等，具有鎮(zhèn)咳祛痰的功效。其中甘草浸膏為保護性鎮(zhèn)咳祛痰劑，阿片粉有較強的鎮(zhèn)咳作用。適用于一般性咳嗽及上呼吸道感染引起的咳嗽有痰。因其含有阿片成分，不宜長期服用，以免產(chǎn)生依賴性，兒童、孕婦及哺乳期婦女慎用。

4、羧甲司坦口服溶液

羧甲司坦口服溶液是一種黏液調(diào)節(jié)劑，主要作用于支氣管腺體的分泌，使低黏度的唾液黏蛋白分泌增加，高黏度的巖藻黏蛋白產(chǎn)生減少，從而降低痰液的黏滯性，使之易于咳出。適用于慢性支氣管炎、支氣管哮喘等疾病引起的痰液黏稠、咳痰困難。胃潰瘍患者慎用，用藥后如出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)應(yīng)停藥。

5、乙酰半胱氨酸顆粒

乙酰半胱氨酸顆粒是一種黏液溶解劑，其分子中所含的巰基能使痰液中糖蛋白多肽鏈中的二硫鍵斷裂，從而降低痰液的黏滯性，使之液化易于咳出。適用于濃稠痰液過多的呼吸系統(tǒng)疾病，如慢性支氣管炎、肺氣腫等引起的痰液黏稠、咳痰困難。該藥物有刺激性氣味，部分患者可能出現(xiàn)惡心、嘔吐，哮喘患者慎用，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

咳嗽有痰時，除了考慮飲食和藥物調(diào)理，保持室內(nèi)空氣濕潤、多喝溫水有助于稀釋痰液。避免吸煙及接觸二手煙、粉塵等刺激性氣體。如果咳嗽持續(xù)超過一周，痰液顏色發(fā)生改變?nèi)缱凕S、變綠或帶血絲，或伴有發(fā)熱、胸痛、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，切勿自行長期濫用止咳化痰藥物。