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化痰止咳的食物有哪些

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化痰止咳一定要選擇好的食物，食物的選擇一定要適合，同時(shí)也要調節飲食，這樣一來(lái)不僅對身體有好處，而且針對性的吃食物對于化痰止咳起到最佳的效用，因此，對于食物的選擇是尤為重要的，那么化痰止咳的食物有哪些呢？下面我們就來(lái)了解一下。

1、胡蘿卜紅棗湯
　　使用胡蘿卜與紅棗一起進(jìn)行熬煮，大約在一個(gè)小時(shí)之后可以飲用，對于治療化痰止咳具有很好地效果，可以連續服用多天，效果更加明顯，癥狀也會(huì )逐漸的緩解甚至會(huì )消除。
　　2、蔥白粥
　　經(jīng)常喝白粥可以清理肺部異物，化解體內痰液，在粥內加入一些姜類(lèi)的食材效果更加明顯，對于止咳化痰具有很好地效果。

3、百合雞蛋湯
　　可以先將百合洗凈，與雞蛋一起混入在一個(gè)器皿里，加入適量的水煮熟，就可以食用，對于化痰止咳有著(zhù)很好地效果，對于潤肺也有很好地效果，平?？梢远喑孕╇u蛋湯。
　　4、蜂蜜雞蛋湯
　　將蜂蜜加水煮開(kāi)，雞蛋一起混入在一個(gè)器皿里，加入適量的水煮熟，就可以食用，對于化痰止咳有著(zhù)很好地效果，對于潤肺也有很好地效果，可以起到潤肺止咳。適用于肺燥干咳、久咳。頓服，早晚空腹服用。

5、隔水蒸蛋
　　可以用蛋（去殼）放在碗里（不要攪），放入糖和油，隔水蒸熟。每天晚上睡覺(jué)前服用可以治療咳嗽，比較嚴重者可以連續服用幾日，即可達到效果。
　　6、蘿卜蔥白
　　蘿卜1個(gè)、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜、煮剩一碗湯，連渣一次服。

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