牙結(jié)石可通過超聲波潔牙、手工刮治、噴砂潔牙、化學(xué)溶解、日常口腔護(hù)理等方式去除。牙結(jié)石主要由牙菌斑鈣化形成,與口腔清潔不足、唾液成分異常、牙齒排列不齊、飲食習(xí)慣等因素有關(guān)。
利用高頻振動的工作頭擊碎牙結(jié)石,同時噴水沖洗,適用于齦上結(jié)石清除。操作時需避開牙齦敏感區(qū)域,對牙釉質(zhì)無損傷。治療后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感,通常1-3天自行緩解。建議每年進(jìn)行1-2次專業(yè)潔牙。
使用齦下刮治器手動清除牙齦緣下方的牙結(jié)石,適用于牙周袋深度不超過4毫米的情況。操作需由專業(yè)牙科醫(yī)生進(jìn)行,可能伴隨輕微出血。刮治后需配合使用復(fù)方氯己定含漱液等抗菌藥物控制感染。
通過高壓氣流將碳酸氫鈉粉末噴射至牙面,能有效清除色素沉積和細(xì)小牙石。特別適合清除牙縫、窩溝等難以清潔部位的結(jié)石。治療后24小時內(nèi)應(yīng)避免進(jìn)食深色食物,防止色素再沉積。
采用含聚磷酸鹽的凝膠或漱口水軟化牙結(jié)石,輔助機(jī)械清除。適用于初期形成的軟垢和輕度鈣化結(jié)石。需注意連續(xù)使用不超過2周,避免破壞口腔菌群平衡。常見產(chǎn)品包括舒適達(dá)專業(yè)牙齦護(hù)理漱口水。
使用含焦磷酸鈉的牙膏抑制牙石形成,配合巴氏刷牙法每日清潔2次。牙線清理牙間隙,水牙線沖洗牙齦線下殘留物。減少碳酸飲料和精制糖攝入,增加蘋果、胡蘿卜等富含膳食纖維食物的咀嚼鍛煉。
預(yù)防牙結(jié)石需建立系統(tǒng)性口腔維護(hù)方案。除每日使用含氟牙膏外,可交替使用抑菌型漱口水。每餐后用沖牙器清潔食物殘渣,定期更換牙刷或刷頭。吸煙者需加強(qiáng)潔牙頻率,糖尿病患者應(yīng)每3個月檢查牙周狀況。發(fā)現(xiàn)牙齦出血、口臭加重等跡象時及時就診,避免牙周病進(jìn)展。
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