感冒后白天不咳嗽而夜間咳嗽加重,可能與體位變化、夜間迷走神經(jīng)興奮、鼻后滴漏等因素有關(guān)。夜間咳嗽劇烈時(shí)可通過墊高枕頭、保持空氣濕潤、避免冷空氣刺激等方式緩解,若伴隨黃膿痰或發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。
平躺時(shí)鼻腔分泌物易倒流刺激咽喉,誘發(fā)咳嗽反射,這是夜間咳嗽加重的常見原因。感冒引起的鼻竇炎或過敏性鼻炎可能導(dǎo)致鼻后滴漏綜合征,臥位時(shí)分泌物積聚進(jìn)一步刺激氣道。夜間人體迷走神經(jīng)張力增高,支氣管平滑肌收縮更明顯,氣道敏感性增強(qiáng),咳嗽閾值降低。臥室干燥空氣或塵螨等過敏原可能加重氣道刺激,冷空氣刺激也可能導(dǎo)致支氣管痙攣。
部分患者夜間咳嗽與胃食管反流有關(guān),臥位時(shí)胃酸刺激咽喉部引發(fā)咳嗽。百日咳桿菌感染可能出現(xiàn)特征性夜間陣發(fā)性痙攣性咳嗽。慢性支氣管炎或哮喘患者在感冒后可能出現(xiàn)夜間氣道高反應(yīng)性加重。心功能不全患者臥位時(shí)肺淤血可能表現(xiàn)為夜間干咳,但這類情況通常伴有其他心血管癥狀。
建議睡前用生理鹽水清洗鼻腔,使用加濕器維持50%左右濕度。避免睡前3小時(shí)進(jìn)食,反流性咳嗽者需抬高床頭15度。咳嗽持續(xù)超過1周或出現(xiàn)胸痛、咯血、呼吸困難時(shí),需排查肺炎、結(jié)核等疾病。感冒期間應(yīng)保持充足水分?jǐn)z入,蜂蜜水或梨湯可能有助于緩解咽喉不適,但1歲以下嬰兒禁用蜂蜜。
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