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跑完步小腿鼓了一個(gè)包

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跑完步小腿鼓了一個(gè)包，可能是肌肉勞損這種生理性因素引起的，也可能是局部毛細血管破裂、下肢靜脈曲張等病理性因素引起的，可以通過(guò)日常護理、服用藥物等方式改善。

一、生理性因素

如果長(cháng)時(shí)間不運動(dòng)，在突然劇烈運動(dòng)后，可能就會(huì )導致局部有鼓包的情況，一般可以通過(guò)熱敷、按摩的方式改善。

二、病理性因素

1、局部毛細血管破裂：如果運動(dòng)比較劇烈，可能在跑步過(guò)程中導致局部毛細血管破裂，從而出現小腿部位有鼓包的情況、患者可以通過(guò)熱敷的方式改善瘀血。

2、下肢靜脈曲張：下肢靜脈曲張是靜脈血管迂曲擴張導致血管凸起的情況，如果患者在跑完步?jīng)]有及時(shí)拉伸，可能就會(huì )導致下肢出現靜脈曲張的情況?；颊呖梢宰襻t囑服用地奧司明片、七葉皂苷鈉片、雙香豆素片等擴張血管的藥物進(jìn)行治療，能夠增強靜脈張力，降低靜脈擴張。

除以上常見(jiàn)原因外，還可能是其他情況導致的，如骨巨細胞瘤，患者癥狀嚴重時(shí)要及時(shí)就醫，通過(guò)X射線(xiàn)、CT等檢查來(lái)明確具體情況，然后對癥治療?；颊咴谥委熎陂g要注意多休息，避免過(guò)度活動(dòng)，適當按摩局部，有利于恢復。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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