小孩補鈣的最佳時(shí)間通常是餐后1小時(shí)或睡前1小時(shí)，此時(shí)胃酸分泌充足有助于鈣吸收，且避免與含草酸、植酸的食物同服。
餐后1小時(shí)補鈣可利用食物刺激產(chǎn)生的胃酸促進(jìn)碳酸鈣等無(wú)機鈣溶解，同時(shí)減少對胃腸黏膜的刺激。牛奶、酸奶等含乳鈣的食品也可在此時(shí)間段補充，但需與高鐵食物間隔2小時(shí)以上。睡前補鈣能利用夜間生長(cháng)激素分泌高峰提升利用率，尤其適合乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等有機鈣劑，但需注意避免與高蛋白飲食同服影響吸收效率。維生素D缺乏者應在醫生指導下同步補充，普通兒童每日鈣攝入量建議控制在600-800毫克。液體鈣劑可選擇在兩餐之間服用，片劑需充分咀嚼后溫水送服。
日?？赏ㄟ^(guò)食用奶酪、豆腐、芝麻醬等富鈣食物補充，配合每天1-2小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)促進(jìn)維生素D合成。避免同時(shí)攝入菠菜、竹筍等高草酸食物，補鈣期間出現便秘可增加膳食纖維攝入。建議每半年檢測血鈣和骨密度，3歲以上兒童可通過(guò)跳繩、籃球等縱向運動(dòng)刺激骨骼生長(cháng)。家長(cháng)需注意觀(guān)察兒童多汗、夜驚、出牙延遲等缺鈣征兆，乳糖不耐受兒童可選擇低乳糖鈣劑。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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眼晴看到什么有黑圈
眼睛看到黑圈可能與玻璃體混濁、視網(wǎng)膜病變、視疲勞、偏頭痛或眼外傷等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫明確診斷，避免延誤治療。玻璃體混濁是常見(jiàn)原因之一，隨著(zhù)年齡增長(cháng)或高度近視，玻璃體內膠原纖維凝聚形成漂浮物，在光線(xiàn)照射下投影到視網(wǎng)膜上形成黑圈。這類(lèi)黑圈多為半透明或灰色，隨眼球轉動(dòng)飄動(dòng)，常見(jiàn)于中老年人群。輕度混濁可遵醫囑使用卵磷脂絡(luò )合碘片、氨碘肽滴眼液等藥物改善微循環(huán)，嚴重...185次瀏覽 2025-09-24
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小孩耳后有個(gè)腫起來(lái)的硬塊怎么辦
小孩耳后腫起的硬塊可能與淋巴結炎、皮脂腺囊腫、耳后淋巴結腫大、外傷或先天性囊腫等因素有關(guān)，可通過(guò)熱敷觀(guān)察、抗生素治療、手術(shù)切除等方式處理。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫檢查，明確病因后遵醫囑治療。1、淋巴結炎兒童耳后淋巴結炎多由細菌或病毒感染引起，表現為局部紅腫、壓痛，可能伴隨發(fā)熱。家長(cháng)需注意孩子是否有上呼吸道感染史。醫生可能開(kāi)具頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林顆粒等抗生...356次瀏覽 2025-09-24
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兒童包皮包莖是什么樣的？
兒童包莖是指包皮完全包裹陰莖頭且無(wú)法上翻顯露的狀態(tài)，包皮過(guò)長(cháng)則表現為包皮覆蓋陰莖頭但可手動(dòng)上翻。兒童包莖可分為生理性和病理性?xún)煞N類(lèi)型，生理性包莖多見(jiàn)于嬰幼兒，通常隨年齡增長(cháng)逐漸改善；病理性包莖可能因反復感染、瘢痕形成導致。1、生理性包莖3歲以下男童中約90%存在生理性包莖，表現為包皮與陰莖頭自然粘連，尿道口被完全覆蓋但無(wú)排尿困難。隨著(zhù)陰莖發(fā)育和勃起活動(dòng)，包皮...640次瀏覽 2025-09-24
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心臟病能喝茶嗎？
心臟病患者一般可以適量喝茶，但需根據具體病情和茶類(lèi)選擇謹慎飲用。茶中的茶多酚等成分可能有助于心血管健康，但咖啡因含量較高的茶可能增加心臟負擔。心臟病患者飲用綠茶較為適宜。綠茶富含茶多酚，具有抗氧化作用，可能幫助改善血管內皮功能，降低低密度脂蛋白膽固醇水平。其中兒茶素成分可能對預防動(dòng)脈粥樣硬化有一定益處。建議選擇淡茶，每日飲用量控制在1-2杯，避免空腹飲用。紅...325次瀏覽 2025-09-24
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整天耳鳴怎么辦？
整天耳鳴可通過(guò)調整生活方式、聲音療法、藥物治療、心理干預、手術(shù)治療等方式緩解。耳鳴通常由噪聲暴露、耳部疾病、心血管異常、藥物副作用、精神壓力等因素引起。1、調整生活方式減少咖啡因和酒精攝入有助于改善內耳微循環(huán)，每日鈉鹽攝入量控制在5克以下。避免長(cháng)時(shí)間佩戴耳機，保證7-8小時(shí)規律睡眠，睡前1小時(shí)避免使用電子設備。適度有氧運動(dòng)如快走、游泳可促進(jìn)耳部血液供應，但需...178次瀏覽 2025-09-24
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突然眼睛有水波紋是怎么回事？
突然眼睛有水波紋可能是由玻璃體混濁、偏頭痛先兆、視網(wǎng)膜病變、視疲勞、眼部血管痙攣等原因引起的，可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫，明確病因后遵醫囑治療。1、玻璃體混濁玻璃體混濁可能與年齡增長(cháng)、高度近視等因素有關(guān)，通常表現為眼前出現點(diǎn)狀或線(xiàn)狀漂浮物，伴有水波紋感?？稍卺t生指導下使用氨碘肽滴眼液、卵磷脂絡(luò )合碘片、普羅碘銨注射液等藥物改善微...210次瀏覽 2025-09-24
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哺乳期可以吃腸炎寧嗎？
哺乳期女性一般不建議自行服用腸炎寧，需在醫生指導下評估用藥風(fēng)險。腸炎寧是中成藥，含地錦草、黃毛耳草等成分，可能通過(guò)乳汁影響嬰兒。腸炎寧主要用于治療急慢性胃腸炎、腹瀉等疾病，其藥物成分可能引起嬰兒過(guò)敏反應或胃腸功能紊亂。哺乳期女性若出現腹瀉癥狀，可先通過(guò)調整飲食緩解，如選擇低脂易消化的米粥、面條等，避免生冷辛辣食物。輕度腹瀉時(shí)適當補充口服補液鹽有助于維持水電解...848次瀏覽 2025-09-24
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脈壓差增大的原因
脈壓差增大可能與動(dòng)脈硬化、甲狀腺功能亢進(jìn)、主動(dòng)脈瓣關(guān)閉不全、貧血、嚴重肝病等因素有關(guān)。脈壓差是指收縮壓與舒張壓之間的差值，正常范圍在30-50毫米汞柱，超過(guò)60毫米汞柱則屬于脈壓差增大。1、動(dòng)脈硬化動(dòng)脈硬化是脈壓差增大的常見(jiàn)原因，由于血管彈性降低，心臟收縮時(shí)血液對血管壁的沖擊力增大，導致收縮壓升高，而舒張壓相對降低。動(dòng)脈硬化可能與年齡增長(cháng)、高血壓、高脂血癥等...
199次瀏覽 2025-09-24
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開(kāi)顱手術(shù)的黃金康復期是什么時(shí)候
開(kāi)顱手術(shù)的黃金康復期一般為術(shù)后1-3個(gè)月，此時(shí)神經(jīng)功能恢復速度較快，需結合康復訓練與醫學(xué)干預。術(shù)后1個(gè)月內是神經(jīng)修復的關(guān)鍵階段，腦組織水腫逐漸消退，手術(shù)創(chuàng )口開(kāi)始愈合，此時(shí)需在醫生指導下進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節活動(dòng)、認知訓練等基礎康復。術(shù)后1-2個(gè)月腦功能代償機制啟動(dòng)，可逐步增加語(yǔ)言訓練、平衡練習等主動(dòng)康復項目。術(shù)后2-3個(gè)月多數患者運動(dòng)協(xié)調性和認知能力明顯改善，可針對性...762次瀏覽 2025-09-24
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鼻毛可以拔掉嗎？
鼻毛一般不建議拔掉，可能損傷毛囊或引發(fā)感染。鼻毛具有過(guò)濾灰塵、調節鼻腔濕度等功能，隨意拔除可能影響鼻腔健康。鼻毛是鼻腔的第一道防線(xiàn)，能阻擋空氣中的粉塵、細菌等有害物質(zhì)進(jìn)入呼吸道。拔除鼻毛可能導致毛囊受損，出現局部紅腫疼痛，甚至誘發(fā)毛囊炎。鼻腔黏膜較為脆弱，拔毛過(guò)程中可能造成微小傷口，增加細菌感染風(fēng)險。頻繁拔鼻毛還可能破壞鼻腔微環(huán)境，導致鼻腔干燥、瘙癢或反復鼻...
128次瀏覽 2025-09-24
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心臟三尖瓣輕度回流是什么意思？
心臟三尖瓣輕度回流是指三尖瓣在心臟收縮時(shí)關(guān)閉不全，導致少量血液從右心室反流至右心房的現象。三尖瓣輕度回流可能由生理性因素、瓣膜退行性變、風(fēng)濕性心臟病、感染性心內膜炎或肺動(dòng)脈高壓等原因引起，通常無(wú)明顯癥狀，少數可能出現活動(dòng)后心悸、乏力或下肢水腫。1.生理性因素部分健康人群可能出現三尖瓣輕微反流，與瓣膜結構輕微異?；蛐呐K超聲檢測時(shí)的技術(shù)誤差有關(guān)。這種情況無(wú)須特殊...108次瀏覽 2025-09-24
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肝癌晚期會(huì )傳染嗎？
肝癌晚期不會(huì )傳染。肝癌屬于惡性腫瘤，其發(fā)生與病毒感染、長(cháng)期飲酒、遺傳等因素有關(guān)，但不具備傳染性。肝癌的發(fā)病機制主要與肝細胞異常增殖相關(guān)，乙型肝炎病毒或丙型肝炎病毒感染是常見(jiàn)誘因。這些病毒可通過(guò)血液、母嬰或性接觸傳播，但病毒導致的肝炎發(fā)展為肝癌需要較長(cháng)時(shí)間，且肝癌細胞本身不會(huì )通過(guò)日常接觸傳播?；颊呒覍贌o(wú)需隔離，共用餐具、擁抱等行為均無(wú)風(fēng)險。需要區分的是，若肝癌...123次瀏覽 2025-09-24
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大便是黑色的怎么辦？
大便是黑色的可通過(guò)調整飲食、補充鐵劑、使用藥物、內鏡治療、手術(shù)治療等方式改善。黑色大便可能由飲食因素、消化道出血、藥物影響、胃炎、胃潰瘍等原因引起。1、調整飲食食用動(dòng)物血制品、藍莓、黑芝麻等深色食物可能導致大便顏色變黑。停止攝入相關(guān)食物后，大便顏色通常會(huì )在1-2天內恢復正常。日常應注意觀(guān)察大便顏色變化，避免過(guò)量食用深色食物。若調整飲食后癥狀未緩解，需考慮其他...
158次瀏覽 2025-09-24
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懷孕幾天就會(huì )有胎動(dòng)
懷孕后通常需要16-25周才能感受到胎動(dòng)，初次懷孕的孕婦可能在18-20周察覺(jué)，經(jīng)產(chǎn)婦可能提前至16周左右。胎動(dòng)出現時(shí)間與胎兒發(fā)育、孕婦腹壁厚度等因素有關(guān)。胎動(dòng)是胎兒在子宮內活動(dòng)的表現，早期可能感覺(jué)像輕微的氣泡或蝴蝶扇動(dòng)。隨著(zhù)孕周增加，胎動(dòng)會(huì )逐漸變得明顯且有規律。孕20周后，胎動(dòng)頻率和強度會(huì )顯著(zhù)增加，孕婦可感受到踢腿、翻滾等動(dòng)作。胎動(dòng)是評估胎兒健康狀況的重要...50次瀏覽 2025-09-24
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腸癌的癥狀表現有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號
4個(gè)最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現，伴隨著(zhù)疾病的發(fā)展逐漸出現便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規醫院進(jìn)行檢查和相應的治療。878次瀏覽 2023-09-06
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懷孕會(huì )引起甲狀腺機能亢進(jìn)嗎？
懷孕可能會(huì )引起甲狀腺功能亢進(jìn)，醫學(xué)上稱(chēng)為妊娠期一過(guò)性甲狀腺毒癥或妊娠劇吐相關(guān)性甲亢。妊娠期甲狀腺功能異常主要與絨毛膜促性腺激素水平升高、自身免疫性甲狀腺疾病等因素有關(guān)，需通過(guò)甲狀腺功能檢查明確診斷。妊娠早期絨毛膜促性腺激素水平升高可能刺激甲狀腺激素分泌，導致暫時(shí)性甲亢癥狀，如心悸、多汗、體重下降等。這種情況多發(fā)生在妊娠8-14周，通常隨著(zhù)孕周增加逐漸緩解。妊...138次瀏覽 2025-09-24
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減肥對半月板損傷有好處嗎
減肥對半月板損傷具有積極意義。體重減輕可降低膝關(guān)節負荷、改善炎癥反應、延緩軟骨退化、提升運動(dòng)功能、減少復發(fā)風(fēng)險。1、減輕關(guān)節負荷：體重每增加1公斤，膝關(guān)節承受壓力增加3-4公斤。肥胖者半月板長(cháng)期處于超負荷狀態(tài)，加速磨損和...0次瀏覽 2025-09-24
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美瞳線(xiàn)引起眼睛腫怎么辦？
美瞳線(xiàn)引起眼睛腫可通過(guò)冷敷、遵醫囑使用藥物、避免揉眼、保持清潔、及時(shí)就醫等方式緩解。美瞳線(xiàn)操作后眼睛腫脹通常由局部刺激、過(guò)敏反應、感染等因素引起。1、冷敷操作后24小時(shí)內可用無(wú)菌冰袋包裹干凈毛巾冷敷眼周，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復進(jìn)行。低溫能收縮血管減輕組織滲出，緩解腫脹疼痛。注意避免冰袋直接接觸皮膚，防止凍傷。若腫脹伴隨明顯發(fā)燙或分泌物增多，需停止...54次瀏覽 2025-09-24
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女性尿急是什么??？
女性尿急可能是尿路感染、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、間質(zhì)性膀胱炎、盆腔器官脫垂、糖尿病等疾病的表現。尿急指突然出現的強烈排尿欲望，難以延遲，常伴有尿頻、尿痛等癥狀，可能與炎癥刺激、神經(jīng)功能異常、解剖結構改變等因素有關(guān)。1、尿路感染細菌侵入尿道或膀胱引發(fā)炎癥反應，刺激膀胱黏膜導致尿急，多伴隨排尿灼痛、尿液渾濁。常見(jiàn)病原體為大腸埃希菌，可通過(guò)尿常規檢查確診。治療需遵醫囑使用...
178次瀏覽 2025-09-24
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馬來(lái)酸依那普利葉酸片的使用注意事項
馬來(lái)酸依那普利葉酸片主要用于高血壓伴高同型半胱氨酸血癥的治療，使用時(shí)需注意藥物相互作用、禁忌人群、不良反應監測、劑量調整及定期隨訪(fǎng)等事項。1、藥物相互作用馬來(lái)酸依那普利葉酸片與利尿劑聯(lián)用可能增強降壓效果，需警惕低血壓風(fēng)險。與非甾體抗炎藥合用可能減弱降壓作用，增加腎功能損害概率。補鉀藥物或鉀鹽替代品與該藥聯(lián)用可能引發(fā)高鉀血癥，尤其腎功能不全者風(fēng)險更高。與鋰制劑...
444次瀏覽 2025-09-24
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瞳孔越黑意味著(zhù)什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺(jué)上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著(zhù)程...59次瀏覽 2025-07-15
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慢性腎盂腎炎是怎么回事？
慢性腎盂腎炎可能由尿路梗阻、膀胱輸尿管反流、細菌感染、免疫系統異常、糖尿病等因素引起，可通過(guò)抗生素治療、手術(shù)矯正、控制血糖、調節免疫、日常護理等方式治療。1、尿路梗阻尿路結石或前列腺增生可能導致尿液排出受阻，尿液滯留易引發(fā)細菌繁殖?；颊呖赡艹霈F腰部鈍痛、排尿困難等癥狀。治療需解除梗阻，如體外沖擊波碎石術(shù)，或遵醫囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物。日...199次瀏覽 2025-09-24
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鬼針草的作用與功效與作用
鬼針草具有清熱解毒、活血消腫、祛風(fēng)除濕等功效，主要用于治療咽喉腫痛、跌打損傷、風(fēng)濕痹痛等病癥。鬼針草的作用與功效主要有抑菌消炎、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疼痛、調節免疫、抗氧化等。1、抑菌消炎鬼針草含有黃酮類(lèi)、揮發(fā)油等活性成分，對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見(jiàn)致病菌有181次瀏覽
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丹梔逍遙丸可以治肝膽濕熱嗎
丹梔逍遙丸可以輔助治療肝膽濕熱。丹梔逍遙丸由牡丹皮、梔子、柴胡等中藥組成，具有疏肝解郁、清熱利濕的功效，適用于肝郁化火、肝膽濕熱引起的脅痛口苦、頭暈目眩等癥狀。肝膽濕熱多因情志不暢、飲食不節等因素導致肝失疏泄、濕熱內蘊。丹梔逍遙丸中的梔子能清瀉三焦濕熱，柴胡疏247次瀏覽
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治療早泄用左歸丸還是右歸丸
早泄患者選擇左歸丸或右歸丸需根據腎陰虛或腎陽(yáng)虛證型決定。左歸丸適用于腎陰虛引起的早泄，右歸丸適用于腎陽(yáng)虛導致的早泄。兩者均為中成藥，建議在中醫師辨證指導下使用。左歸丸以滋陰補腎為主，成分包含熟地黃、山藥等，適合潮熱盜汗、腰膝酸軟等腎陰虛癥狀的早泄患者。右歸丸側205次瀏覽
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復方感冒靈顆粒的作用是什么
復方感冒靈顆粒主要用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流涕、咽痛等癥狀。其主要成分包括金銀花、野菊花、三叉苦、崗梅、對乙酰氨基酚、馬來(lái)酸氯苯那敏、咖啡因等，具有解熱鎮痛、抗過(guò)敏及緩解鼻黏膜充血的作用。1、解熱鎮痛復方感冒靈顆粒中的對乙酰氨基酚能316次瀏覽
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百洛特適合抑郁癥的治療嗎？孕婦能用嗎？
藥物是一種特殊的商品，是可以幫助我們進(jìn)行治療疾病，如果沒(méi)有藥學(xué)知識，大家也不知道藥物為什么能幫助我們治療疾病，出現什么疾病該選擇什么藥物。臨床上百洛特是一種很常見(jiàn)的藥物，下面我們來(lái)看一下，百洛特適合抑郁癥的治療嗎?孕婦能用嗎?百洛特適用于治療抑郁癥。孕婦目前尚5107次瀏覽
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小孩突然腳痛不能走路是怎么回事啊
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小孩打頭孢會(huì )不會(huì )留下眼睛后遺癥
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一歲的小孩吃桂圓吃壞肚子了拉稀怎么辦
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女性腦梗吃什么食物好？
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山楂吃多了會(huì )不舒服嗎
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疣冷凍后什么時(shí)候做第二次
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哺乳期媽媽吃鈣片對嬰兒有影響嗎
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老年人補鈣從哪方面開(kāi)始
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