孩子發(fā)燒發(fā)冷可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整環(huán)境溫度、觀察癥狀變化、遵醫(yī)囑用藥等方式處理。發(fā)燒發(fā)冷通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境刺激、代謝異常、藥物反應(yīng)等原因引起。
1、物理降溫
用溫水擦拭孩子腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，水溫控制在32-34攝氏度，避免使用酒精或冰水?？芍貜?fù)進(jìn)行擦拭，每次持續(xù)10分鐘，間隔30分鐘監(jiān)測體溫變化。若孩子出現(xiàn)寒戰(zhàn)或不適需立即停止。
2、補充水分
少量多次飲用溫開水或口服補液鹽，每日飲水量按每公斤體重50-80毫升計算。可適當(dāng)給予稀釋的果汁或米湯，避免含糖飲料。家長需觀察孩子排尿頻率和尿液顏色，防止脫水。
3、調(diào)整環(huán)境溫度
保持室溫在24-26攝氏度，穿著單層純棉衣物。使用空調(diào)時避免冷風(fēng)直吹，夜間可加蓋薄毯。濕度維持在50%-60%，必要時使用加濕器。注意通風(fēng)換氣但避免對流風(fēng)。
4、觀察癥狀變化
每2小時測量體溫并記錄，關(guān)注是否出現(xiàn)皮疹、抽搐、嘔吐等癥狀。3個月以下嬰兒體溫超過38攝氏度，或發(fā)熱持續(xù)超過72小時需就醫(yī)。家長需記錄發(fā)熱時間、最高溫度及用藥情況。
5、遵醫(yī)囑用藥
體溫超過38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑或小兒退熱栓。不可交替使用不同退熱藥，用藥間隔至少4小時。避免使用阿司匹林等可能引起瑞氏綜合征的藥物。
發(fā)熱期間應(yīng)保持飲食清淡，選擇米粥、面條等易消化食物，適量補充維生素C含量高的水果如蘋果、梨。恢復(fù)期避免劇烈運動，保證充足睡眠。日常注意手衛(wèi)生和疫苗接種，流感季節(jié)減少公共場所暴露。若孩子出現(xiàn)嗜睡、呼吸急促、皮膚瘀斑等異常表現(xiàn)，或發(fā)熱伴隨頸部僵硬、關(guān)節(jié)腫脹等癥狀，須立即就醫(yī)排查腦膜炎、川崎病等嚴(yán)重疾病。家長應(yīng)定期用耳溫槍或電子體溫計監(jiān)測體溫，避免使用水銀體溫計以防破碎風(fēng)險。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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