肺氣腫是一種嚴重的肺部疾病，孕婦在懷孕期間體質(zhì)會(huì )有所下降，肺氣腫這種疾病可能就會(huì )趁虛而入，所以孕婦在懷孕期間必須要注意做好肺氣腫的預防工作。要想更好的預防肺氣腫，孕婦必須要做到以下幾點(diǎn)：

1.運動(dòng)

很多孕婦在懷孕期間由于害怕磕著(zhù)碰著(zhù)，因此多半以臥床休息為主，不管是懷孕初期還是懷孕晚期都整天的臥床。專(zhuān)家提醒這是非常錯誤的養胎方式，長(cháng)時(shí)間的不運動(dòng)不但會(huì )導致便秘、難產(chǎn)等情況出現，同時(shí)還有可能會(huì )導致體質(zhì)更加嚴重的下降，從而誘發(fā)肺氣腫等各種嚴重的疾病。因此專(zhuān)家提醒孕婦在懷孕期間應該適當的多活動(dòng)，比如像散步、爬樓梯等，這些都能夠增強孕婦的體質(zhì)。

除此之外孕婦還要注意鍛煉頸、肩、胸等位置的肌肉，因為慢性肺部病患的人比較普通人還常使用頸部和上呼吸道位置的肌肉，經(jīng)常發(fā)鍛煉可有效的預防肺氣腫，因此孕婦在懷孕期間可以適當的多游泳。

2.服用維他命c(diǎn)和e

孕婦在懷孕期間由于需要消耗大量的營(yíng)養物質(zhì)，因此很多孕婦都知道在這個(gè)時(shí)候大量的攝取營(yíng)養物，比如像蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等。但是在攝取這類(lèi)營(yíng)養物質(zhì)的同時(shí)，卻忽略了維生素以及維他命的補充，專(zhuān)家提醒如果孕婦體內缺乏這些營(yíng)養物質(zhì)的話(huà)不但會(huì )導致妊娠反應更加的嚴重，同時(shí)還有可能會(huì )患有肺氣腫。因此專(zhuān)家提醒，在懷孕期間孕婦應該多吃些富含有維生素的食物。

除了可以通過(guò)食物來(lái)補充之外，孕婦還可以服用維他命c(diǎn)片劑，每回二百五十毫克;同時(shí)每天還可以服用兩回維他命e，每回八百?lài)H單位。當然，在服用這些維他命的時(shí)候，必須要在醫生的指導下進(jìn)行。

3.放松身心

大部分孕婦在懷孕期間多半都有情緒不佳以及精神緊張的情況，專(zhuān)家提醒，這個(gè)時(shí)候如果不注意放松身心的話(huà)很有可能會(huì )誘發(fā)肺氣腫等各種疾病。尤其是一些已經(jīng)患有肺氣腫的孕婦，在你意識到本病是種威脅的時(shí)候你將引起—種心理反應，從而導致肺氣腫更加的嚴重。這是由于當你持續地處于警戒狀態(tài)時(shí)，就會(huì )將增多氧氣的需求量，這個(gè)時(shí)候肺部的工作量增加自然病情就更加的嚴重。

因此提醒孕婦，在懷孕期間必須要注意時(shí)刻的控制自己的心理反應，也就是放松身心，這樣可以幫助你有效的預防以及治療肺氣腫。

4.調整生活步調

孕婦在懷孕期間不應該背負過(guò)重的壓力以及負擔，在平時(shí)生活中還要注意放慢腳步，對任何事情都不要太趕時(shí)間?？梢噪S心所欲地做任何事，但是必需緩慢來(lái)千萬(wàn)不要過(guò)分的著(zhù)急。除此之外在平時(shí)生活中很多孕婦都喜歡用各種噴霧劑還改善室內的空氣，但是這些噴霧劑則會(huì )增添呼吸系統的麻煩，因此應該避免噴霧式的家庭清潔劑。