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7個(gè)月寶寶可以吃西梅嗎

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7個(gè)月寶寶可以適量吃西梅泥，但需確保去核并完全搗碎。西梅富含膳食纖維和維生素，有助于緩解便秘，初次嘗試應觀(guān)察是否有過(guò)敏反應。

西梅泥適合作為輔食引入，其天然甜味和柔軟質(zhì)地易于嬰兒接受。制作時(shí)選擇成熟無(wú)損傷的西梅，蒸煮后徹底去皮去核，用料理機打成細膩糊狀。初次添加時(shí)混合少量母乳或配方奶稀釋?zhuān)瑥陌氩璩组_(kāi)始逐步增加至每天不超過(guò)兩湯匙。西梅中的山梨糖醇可能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，對大便干結的嬰兒有益，但過(guò)量可能導致腹瀉。食用后需注意口腔清潔，避免果酸侵蝕乳牙。

若家族有果糖不耐受史或嬰兒曾對李子等薔薇科水果過(guò)敏，應推遲添加。出現皮疹、嘔吐或排便次數異常增多時(shí)應暫停食用。未成熟的西梅含有較高氰苷類(lèi)物質(zhì)，絕對禁止給嬰兒食用。市售西梅泥需選擇無(wú)添加糖和防腐劑的產(chǎn)品，開(kāi)封后冷藏保存不超過(guò)48小時(shí)。

除西梅外，7個(gè)月寶寶還可嘗試蘋(píng)果泥、香蕉泥等低敏水果。每次引入新食材需間隔3-5天觀(guān)察耐受情況。輔食添加階段應保證奶量不低于600毫升/天，優(yōu)先選擇鐵強化米粉作為主食基礎。若寶寶存在慢性便秘或過(guò)敏體質(zhì)，建議在兒科醫生指導下制定個(gè)體化輔食方案。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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