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吃什么對椎管狹窄恢復有幫助

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吃什么對椎管狹窄恢復有幫助呢?這是一個(gè)很多椎管狹窄患者都感興趣的問(wèn)題，通過(guò)日常的飲食來(lái)緩解椎管狹窄疾病，對很多患者來(lái)說(shuō)是一種不錯的選擇，下面讓我們一起來(lái)了解一下吃什么對椎管狹窄恢復有幫助。

椎管狹窄是指可能發(fā)生于脊柱任何區域的椎管的異常狹窄。這種狹窄由于對椎管的限制，會(huì )產(chǎn)生各種神經(jīng)癥狀，包括疼痛、麻木、感覺(jué)異常和運動(dòng)障礙等。 本癥好發(fā)于40一50歲之男性，尤其是腰椎4～5和腰5骶1最多見(jiàn)。

吃什么對椎管狹窄恢復有幫助呢?

1、維生素B族含量多的食物有：豬肉、雞蛋、動(dòng)物肝臟、青魚(yú)、沙丁魚(yú)、鮭魚(yú)、年夜豆、花生米、芝麻、綠色葉類(lèi)蔬菜、玉米、麩皮等。

2、維生素E含量高的食物有：鱔魚(yú)、植物油、杏仁、花生米、芝麻、年夜豆、青魚(yú)、魚(yú)籽、帶魚(yú)等。

3、淡菜.烘干研末，與黑芝麻炒熟，拌勻，早晚各服一匙，這是非常好的藥品食物，起到化瘀的功效。

4、生韭菜(或根)，搗汁溫服，每日2次，可以讓患者的到足夠的營(yíng)養，增強體質(zhì)。

5、富含維生素C的食物有：紅薯、馬鈴薯、卷心菜、菜花、油菜、青椒、噴香菜、西芹、草莓、柿子、檸檬、橘子等。

吃什么對椎管狹窄恢復有幫助呢?通過(guò)上面的介紹相信大家對這個(gè)問(wèn)題已有所了解了，希望以上內容能對大家有所幫助。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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