60歲整天想睡覺(jué)，是氣血不足、營(yíng)衛失和、陰陽(yáng)不調的表現。
人體隨著(zhù)年齡增長(cháng)，精氣是一個(gè)逐漸消耗的過(guò)程，60歲屬于中老年人，到這個(gè)年齡段人體精氣已經(jīng)衰減，難以化生足夠的氣血以維持身體的正常運行。而睡眠是一個(gè)由陽(yáng)入陰的過(guò)程，良好的睡眠需要建立在氣血充足、陰陽(yáng)相交的前提下。氣血不充、營(yíng)衛運行失和，陰陽(yáng)不調，陰陽(yáng)兩虛而兩不相交，從而出現“整天想睡覺(jué)”的狀態(tài)。
60歲整天想睡覺(jué)，其實(shí)在中醫古籍里對這種狀況有很多描述：《黃帝內經(jīng)?靈樞》中言“晝不精則夜不瞑”；《傷寒論》中言“少陰之為病，脈微細，但欲寐”?！皶儾痪?、夜不瞑”，是指白天精力不充沛，總想睡覺(jué)，而夜間又不能熟睡?！暗隆?，是說(shuō)整天想睡覺(jué)，但又睡不著(zhù)、睡不熟。
出現60歲整天想睡覺(jué)，應注意進(jìn)行自我調整，盡量規律作息，多散步、曬太陽(yáng)，調暢情志、放松身心，若無(wú)明顯效果應積極尋求治療，整體調節、辨證論治。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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新生兒著(zhù)涼拉肚子怎么辦
拉肚子一般指腹瀉。通常新生兒著(zhù)涼腹瀉需要通過(guò)保暖、按摩、口服益生菌、日常護理、使用止瀉藥物等方式來(lái)緩解，需要根據實(shí)際情況進(jìn)行針對性改善。1.保暖：若地方溫差大，新生兒容易出現著(zhù)涼的現象，需注意增添衣物，特別是腹部的保暖，以免出現受涼的癥狀。2.按摩：家長(cháng)可以遵醫囑對新生兒的腹部進(jìn)行局部按摩，但是需要注意力度與按摩時(shí)間，不宜太長(cháng)。3.口服益生菌：拉肚子期間口服益生菌，例如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、酪酸梭菌活菌散等藥物?？捎行аa充新生兒的腸道菌群，平衡腸道菌群，有助于新生兒的胃腸消化。同時(shí)可以配合按摩、日常護理等進(jìn)行輔助治療。4.日常護理：在日常護理上也需注意，一餐不能食用過(guò)多，以免導致腹脹、腹痛等癥狀，注意少食多餐，從而引起消化不良的情況。5.使用止瀉藥物：若癥狀較為嚴重，家長(cháng)可遵醫囑給新生兒服用復合凝乳酶膠囊、嬰兒健脾顆粒、乳酸菌素片等藥物進(jìn)行改善。如果新生兒身體出現異常癥狀，應前往正規醫院，在醫生幫助下通過(guò)檢查明確病情，然后再進(jìn)行治療。31次播放 2024-11-30
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做了無(wú)痛人流后平時(shí)需要注意什么問(wèn)題
人流是指人工流產(chǎn)，是用藥物或其他方式終止妊娠的方法。一般情況下，做了無(wú)痛人工流產(chǎn)后平時(shí)需要注意休息、補充營(yíng)養、清潔衛生、避免劇烈運動(dòng)、定期復查等。具體分析如下：1、注意休息：女性做了無(wú)痛人工流產(chǎn)后，身體還處于虛弱的狀態(tài)，需要休息恢復體能，所以不要熬夜，注意早睡早起。2、補充營(yíng)養：女性做了無(wú)痛人工流產(chǎn)后，身體需要營(yíng)養成分，適量地吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，比如雞肉、牛肉、青菜等，補充身體所需的營(yíng)養物質(zhì)。3、清潔衛生：做了無(wú)痛人工流產(chǎn)后，子宮口還未完全閉合，子宮內膜也未完全修復，此時(shí)應格外注意外陰的清潔，以免引起感染。4、避免劇烈運動(dòng)：做了無(wú)痛人工流產(chǎn)后，身體還很虛弱，需要靜養，不適合劇烈的運動(dòng)，但是可以通過(guò)適量的鍛煉，來(lái)增強免疫力。5、定期復查：倘若腹部發(fā)現了明顯的不適癥狀，如腹痛、陰道流血等，女性需要及時(shí)到醫院檢查。同時(shí)，女性要避免食用生冷食物，如生魚(yú)片、生牛肉、冰水等，要注意保暖，盡量避免接觸涼水。同時(shí)也要多注意休息，多喝溫水。52次播放 2024-11-30
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子宮切除后疼痛多久消失
如果微創(chuàng )手術(shù)，子宮切除后疼痛2-3天可能會(huì )消失；如果是開(kāi)腹手術(shù)，子宮切除后疼痛1個(gè)月左右會(huì )消失。如果患者是切除子宮是通過(guò)微創(chuàng )手術(shù)的情況下，傷口較小，疼痛的時(shí)間相對較短，在2-3天疼痛感會(huì )逐漸消失。若患者切除子宮是通過(guò)開(kāi)腹手術(shù)的情況下，在手術(shù)過(guò)程中會(huì )造成一定的損傷，疼痛比較劇烈。通常在1個(gè)月左右疼痛會(huì )逐漸減輕。日常生活中，建議飲食清淡，避免攝入辛辣、刺激、油膩的食物，如辣椒、芥末、炸雞等。多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如芹菜、生菜、柚子等。避免熬夜，進(jìn)行適當運動(dòng)，保持心情舒暢。94次播放 2024-10-31
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切除全子宮手術(shù)3周可以吃臘腸、臘肉嗎
一般情況下，切除全子宮手術(shù)是指子宮全切術(shù)。子宮全切術(shù)3周后，通?？梢陨倭砍耘D腸、臘肉。臘腸、臘肉都是經(jīng)過(guò)腌制的肉類(lèi)，口感咸香，富含豐富的蛋白質(zhì)?；颊呤中g(shù)后適量食用臘腸以及臘肉，可以為身體補充營(yíng)養，能夠促進(jìn)身體恢復。同時(shí)臘腸和臘肉中含有豐富的鈉元素，有助于水鈉平衡。但是子宮全切術(shù)是比較大的手術(shù)，術(shù)后要求患者保持飲食清淡，而臘腸與臘肉屬于高鹽、高脂的食物，如果食用過(guò)多，可能不利于患者的術(shù)后恢復，容易增加胃腸道負擔。因此，子宮全切術(shù)后3周，通常是可以吃臘腸臘肉的，但是要少量吃，避免引起身體不適。建議患者在術(shù)后多休息，避免過(guò)度疲勞，同時(shí)飲食要健康，多吃富含營(yíng)養的食物，如蘋(píng)果、香蕉、瘦肉等。389次播放 2024-10-31
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妊娠九周沒(méi)有胎心和胎芽還有希望嗎
胎心指胎心率。一般情況下，妊娠九周沒(méi)有胎心率和胎芽是否有希望要根據具體情況來(lái)判斷。如果妊娠前月經(jīng)規律，這時(shí)妊娠九周沒(méi)有胎心率和胎芽可能沒(méi)有希望；如果妊娠前月經(jīng)不規律，這時(shí)妊娠九周沒(méi)有胎心率和胎芽可能有希望。具體分析如下：1.沒(méi)有希望：對于月經(jīng)規律的女性，正常情況下，在妊娠6-7周時(shí)通過(guò)二維超聲檢查就可以看到胎心率和胎芽。如果孕9周仍未檢測到胎心率和胎芽，很可能是胚胎停止發(fā)育，這種情況通常結果不佳，可能沒(méi)有希望。2.有希望：如果女性平時(shí)月經(jīng)不規律，排卵時(shí)間可能延遲，受孕時(shí)間也相應較晚，導致實(shí)際妊娠周小于按照末次月經(jīng)計算的妊娠周。所以在妊娠9周時(shí)可能還未到能檢測到胎心率和胎芽的時(shí)間，這時(shí)一般有希望。需注意，無(wú)論何種情況，一旦出現妊娠9周未見(jiàn)胎心率和胎芽，都應及時(shí)就醫，由醫生結合多項檢查結果進(jìn)行綜合判斷，并給出合理的建議和處理方案。201次播放 2024-08-31
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環(huán)切包皮手術(shù)多少錢(qián)
環(huán)切包皮手術(shù)一般是指包皮環(huán)切術(shù)。做包皮環(huán)切術(shù)的費用在800元-3000元，與手術(shù)的難易程度、地區的消費水平等有關(guān)。
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射精無(wú)力怎么辦
射精無(wú)力可能是心理因素、疾病因素導致的，可通過(guò)調整性行為、心理疏導、口服藥物等方式進(jìn)行改善。
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痔瘡破了怎么辦
一般情況下，痔瘡破了可以通過(guò)一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行治療。具體分析如下：
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冠狀溝粘連涂了紅霉素后有些癢
冠狀溝粘連涂了紅霉素后有些癢可能是外部刺激、藥物過(guò)敏、炎癥感染等原因導致的，患者需要針對治療。1.外部刺激：如果患者穿的服裝材質(zhì)不是很好，可能會(huì )對局部造成刺激，引起冠狀溝粘連涂了紅霉素后有些癢。建議患者選擇輕柔舒適的服裝，按時(shí)清潔局部。2.藥物過(guò)敏：紅霉素，西藥名，常用劑型為片劑、軟膏劑、眼膏劑，為大環(huán)內酯類(lèi)抗生素，常用于治療急性扁桃體炎、急性咽炎等疾病。部分患者使用后可能出現惡心、嘔吐、瘙癢等癥狀，可能導致患者涂了紅霉素后有些癢?？梢栽卺t生的指導下使用鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片、氯雷他定片等藥物治療。3.炎癥感染：冠狀溝粘連說(shuō)明患者包皮長(cháng)或者有包莖，沒(méi)有將包皮翻開(kāi)清洗干凈，導致分泌液殘留，容易引起龜頭、冠狀溝與包皮內板粘連，引發(fā)炎癥感染，出現涂了紅霉素后有些癢的現象。建議患者到醫院做進(jìn)一步處理，用血管鉗將粘連的地方分開(kāi)，分開(kāi)后要定期清洗，以免再次出現粘連。
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安神丸中的抑風(fēng)是什么意思
安神丸中的抑風(fēng)是治療龍失調引起的風(fēng)入命脈，屬于藏醫學(xué)的理論。
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常吃堅果會(huì )導致膽固醇增高嗎
常吃堅果一般不會(huì )導致膽固醇增高，適量食用反而有助于調節血脂水平。堅果富含不飽和脂肪酸、膳食纖維和植物固醇等成分，對心血管...0次瀏覽 2025-06-23
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眼睛總是流淚可能是視疲勞引起的，但也可能與干眼癥、結膜炎、淚道阻塞、倒睫等因素有關(guān)。視疲勞通常因長(cháng)時(shí)間用眼、光線(xiàn)不足或屈...0次瀏覽 2025-06-23
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胸部用手按壓時(shí)出現疼痛可能由乳腺增生、外傷、乳腺炎、肋軟骨炎、帶狀皰疹等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。...0次瀏覽 2025-06-23
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12歲男孩頭發(fā)油可能由遺傳因素、青春期激素變化、不良飲食習慣、頭皮脂溢性皮炎、洗護方式不當等原因引起，可通過(guò)調整飲食、改善?...0次瀏覽 2025-06-23
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安齊來(lái)是帕金森患者用藥嗎?有什么需要注意的?帕金森是一種中老年人常見(jiàn)的疾病，尤其是老年人，發(fā)病率較高。這種疾病對生活的影響是比較大的，因為患者會(huì )出現靜止性震顫，導致患者生活自理出現問(wèn)題。對于這種疾病，建議及時(shí)用藥控制，比如說(shuō)安齊來(lái)。安齊來(lái)是有一些注意事項的，建3696次瀏覽 2025-01-30
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紅斑狼瘡屬于常見(jiàn)的一種皮膚疾病，也是自身免疫系統疾病的一種，但患上該疾病的時(shí)候患者要及時(shí)的進(jìn)行治療，避免自己的病情加重，影響到身體的健康，要在醫生的指導下科學(xué)的用藥做好護理措施，那么患者吃薄芝片有哪些副作用?薄芝片不良反應:極少有胃部不適或短時(shí)欲睡感，隨繼續治3875次瀏覽 2024-12-21
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雷易得恩替卡韋分散片好不好
慢性乙型肝炎的出現，給患者帶來(lái)了比較大的痛苦折磨，一旦造成了肝硬化的發(fā)生，患者的肝臟可能會(huì )遭遇肝臟損害，必須及早處理。那么，雷易得恩替卡韋分散片好不好?下面了解一下!雷易得恩替卡韋分散片在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎這種疾病。不過(guò)，因為雷易得恩替卡韋分散片是3766次瀏覽 2024-11-25
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瑞波西汀片治療抑郁癥好不好
有的朋友在日常生活中出現了失眠的情況，有的人出現了精神抑郁的問(wèn)題，其實(shí)一個(gè)人的精神狀態(tài)會(huì )影響到人們的睡眠質(zhì)量，失眠和抑郁癥之間可能會(huì )有一些關(guān)系，因此希望大家選擇合適的方法來(lái)處理當前的狀況，不要讓危害出現蔓延的情況，那么瑞波西汀片治療抑郁癥好不好?瑞波西汀片用于3683次瀏覽 2025-02-28
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