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腰部疼痛是怎么引起的

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腰部疼痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結石、骨質疏松、強直性脊柱炎等原因引起，可通過熱敷理療、藥物治療、手術干預等方式緩解。腰部疼痛通常表現(xiàn)為局部酸脹、活動受限、放射痛等癥狀，建議及時就醫(yī)明確病因。

1、腰肌勞損

長期保持不良姿勢或過度負重可能導致腰部肌肉慢性損傷。典型表現(xiàn)為久坐后腰部酸脹，活動后減輕。可通過紅外線理療、推拿按摩改善血液循環(huán)，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。

2、腰椎間盤突出

椎間盤退變或外傷可能導致髓核壓迫神經(jīng)根。常見癥狀為下肢放射痛、麻木感，咳嗽時加重。急性期需臥床休息，可配合腰椎牽引治療，嚴重者需行椎間孔鏡髓核摘除術。常用藥物包括甲鈷胺片、邁之靈片等神經(jīng)營養(yǎng)劑。

3、泌尿系統(tǒng)結石

腎結石移動至輸尿管時可引發(fā)劇烈絞痛，疼痛常向會陰部放射?？赡馨橛醒?、排尿困難。確診需進行泌尿系超聲檢查，較小結石可通過多飲水促進排出，疼痛發(fā)作時可使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、消旋山莨菪堿片緩解痙攣。

4、骨質疏松

絕經(jīng)后女性或長期服用激素者易出現(xiàn)椎體壓縮性骨折。表現(xiàn)為翻身時疼痛加重，身高變矮。需進行骨密度檢測，基礎治療包括阿侖膦酸鈉維D3片、碳酸鈣D3咀嚼片等抗骨質疏松藥物，配合日光浴和平衡訓練。

5、強直性脊柱炎

青年男性晨起腰背僵硬超過30分鐘需警惕。疾病進展可能導致脊柱強直畸形。診斷需結合HLA-B27基因檢測，治療常用柳氮磺吡啶腸溶片、依那西普注射液等免疫調節(jié)劑，同時需堅持康復鍛煉維持關節(jié)活動度。

日常應避免久坐久站，每1小時變換體位，睡眠選擇硬板床。急性期可局部冷敷48小時后改為熱敷，慢性疼痛者可嘗試游泳等低沖擊運動。飲食注意補充優(yōu)質蛋白和維生素D，控制體重減輕腰椎負荷。出現(xiàn)持續(xù)疼痛或伴隨發(fā)熱、排尿異常等癥狀時，須及時至骨科或疼痛科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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