如果在出現頭懵懵沉沉的感覺(jué)時(shí),還伴隨著(zhù)打噴嚏、流鼻涕、發(fā)燒、鼻塞等癥狀,可能是感冒了;患有頸椎病、低血壓或高血壓、腦梗塞等疾病時(shí),也會(huì )有這種癥狀;另外,心理因素影響,也可能會(huì )有頭懵的感覺(jué)。
許多人可能都曾經(jīng)有過(guò)這樣的經(jīng)歷,本來(lái)想靜下心來(lái)學(xué)習和工作,但頭懵懵沉沉的,注意力根本無(wú)法集中,學(xué)習和工作效率特別低。此時(shí)需要查明原因,采取措施緩解。那么頭懵懵沉沉的怎么回事呢?
1、感冒所致
著(zhù)涼感冒或者要受病毒侵襲引發(fā)感冒時(shí),除了有咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、發(fā)燒等不適癥狀之外,還常會(huì )有頭暈、渾身無(wú)力的感覺(jué),感冒好轉后這種癥狀就能減輕或消失。
2、頸椎病所致
長(cháng)時(shí)間俯案工作,或者長(cháng)期低頭玩手機、玩游戲等,就可能會(huì )出現頸椎病,可通過(guò)頸部CT等檢查確診?;疾『?,移位的頸椎壓迫到血管、神經(jīng),導致腦供血不足,就會(huì )出現頭暈、頭沉的不適癥狀。
3、血壓異常所致
在出現頭懵懵沉沉的感覺(jué)時(shí),如果排除了感冒、頸椎病,最好能測一測血壓。無(wú)論血壓升高還是血壓降低,都會(huì )引發(fā)這種不適癥狀。
4、腦梗塞所致
本來(lái)就有高血壓、高血脂疾病,出現頭懵懵的感覺(jué)時(shí),最好能去醫院做頭部CT等檢查,明確是否出現了腦梗塞?;加羞@種疾病的時(shí)候,腦部血液循環(huán)不暢痛,會(huì )因缺氧、缺血等出現這種不適癥狀。
5、心理因素所致
有些人并沒(méi)有器質(zhì)性病變,但因為過(guò)度焦慮、憂(yōu)郁等,常會(huì )出現心因性頭懵,此時(shí)應該進(jìn)行心理調適,緩解不適癥狀。
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