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感冒了怎么快速好起來(lái)

發(fā)布時(shí)間: 2022-12-02 37107次播放

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感冒癥狀多樣，對癥用藥才能快速緩解相關(guān)不適癥狀，促進(jìn)恢復。

鼻塞流清涕、怕冷怕風(fēng)等癥狀比較明顯者，可以選擇荊防敗毒散等；發(fā)熱重，咽干嗓子疼，有黃痰黃涕的可以選擇銀翹散等；頭暈、胸悶、惡心、嘔吐、腹脹腹瀉等癥狀的胃腸型感冒患者，要對癥選擇服用正氣片，能夠發(fā)散風(fēng)寒、化濕和中，對于頭痛發(fā)熱、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹等均有很好的治療效果。

同時(shí)也要注意調整日常生活習慣，感冒患者應盡可能的多睡覺(jué)，給身體以充足的時(shí)間來(lái)抵御病邪，恢復健康狀態(tài)，盡量做到晚上10點(diǎn)半前入睡，睡眠時(shí)間大于8小時(shí)。其次，感冒會(huì )有發(fā)熱、咳嗽、痰多、身體酸痛等相關(guān)癥狀，患者要注意多飲水，加速代謝，清淡飲食，補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，補充維生素C幫助增強免疫等。最后，感冒的患者飲食上也要有所注意，建議不要吃辛辣刺激的食物，以免炎癥加重而不利于感冒痊愈。且感冒時(shí)胃腸道功能可能也有所減退，尤其是胃腸感冒的患者，建議選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、雞蛋羹等。

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