預防腎癌的方法隨著(zhù)腎癌病人的增加也是隨之越來(lái)越多,而運動(dòng)就是其中之一,據研究發(fā)現,經(jīng)常進(jìn)行運動(dòng)的人比不運動(dòng)的人患癌率少百分之九十。運動(dòng)是防腎癌的最佳方法。那么到底,多運動(dòng)對預防腎癌有什么好處?權威的腎病專(zhuān)家來(lái)給大家詳細分析:
運動(dòng)時(shí)肌肉產(chǎn)熱量高 據測定,運動(dòng)時(shí)肌肉產(chǎn)熱比安靜時(shí)增加10~15倍,使人體體溫暫時(shí)性升高。劇烈運動(dòng)時(shí)體溫可上升至40攝氏度,甚至更高。癌細胞對熱的耐受力遠不如正常細胞,容易被殺傷,尤其在有絲分裂期脫氧核糖核酸合成期更容易被殺死。
運動(dòng)使人體吸氧增多 一般人在安靜時(shí)每分鐘吸氧為4~7升,而運動(dòng)時(shí)可達到100升以上。美國的醫學(xué)研究發(fā)現,人體吸氧量增多,呼吸頻率加快,通過(guò)體力氣體交換,可將一些致癌物質(zhì)排出體外,降低癌癥的發(fā)病率,即使得了癌癥,身體康復較快,也能延長(cháng)生命,可以幫助患者的腎癌的治療。
運動(dòng)能增加免疫細胞 人體免疫細胞的數量可隨運動(dòng)的增大而上升,從而使癌細胞在形成之初就被消滅。相反,久坐不動(dòng)者由于缺乏足夠的免疫細胞,容易患癌。運動(dòng)本身也會(huì )刺激體內某些激素的分泌,加快骨髓生成白細胞的速度,增加吞噬細胞的能力,對體內出現少量的癌細胞,很快就會(huì )被眾多的白細胞圍攻殲滅。
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