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高壓140低壓97需要吃藥嗎

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高壓140低壓97屬于1級(jí)高血壓，通常需要根據(jù)具體情況進(jìn)行干預(yù)，部分患者可能需要遵醫(yī)囑服藥。

血壓值達(dá)到高壓140低壓97時(shí)，首先建議通過(guò)生活方式調(diào)整進(jìn)行干預(yù)。減少鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在5克以?xún)?nèi)。增加富含鉀的食物如香蕉、菠菜等攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。減輕精神壓力，可通過(guò)冥想、深呼吸等方式放松。

若經(jīng)過(guò)3-6個(gè)月生活方式干預(yù)后血壓仍未達(dá)標(biāo)，或伴有糖尿病、冠心病等危險(xiǎn)因素，通常需要藥物治療。常用降壓藥物包括鈣通道阻滯劑如苯磺酸氨氯地平片、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如馬來(lái)酸依那普利片、利尿劑如氫氯噻嗪片等。具體用藥方案需由醫(yī)生根據(jù)個(gè)體情況制定，不可自行用藥。服藥期間需定期監(jiān)測(cè)血壓，觀察藥物效果和不良反應(yīng)。

高血壓患者除規(guī)范治療外，日常需注意保持健康生活方式。飲食上遵循低鹽、低脂、高纖維原則，多食用新鮮蔬菜水果和全谷物。戒煙限酒，避免飲用濃茶和咖啡。保持適度運(yùn)動(dòng)，控制體重在正常范圍。定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄，就診時(shí)向醫(yī)生提供完整的血壓記錄。避免突然改變體位導(dǎo)致頭暈，洗澡水溫不宜過(guò)高。保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)度激動(dòng)。如出現(xiàn)頭痛、眩暈、視物模糊等不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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