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高壓150低壓九十需要吃藥嗎

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高壓150低壓90屬于1級(jí)高血壓，通常建議先通過生活方式干預(yù)控制血壓，若效果不佳再考慮藥物治療。

對(duì)于初次發(fā)現(xiàn)血壓處于這一范圍且無其他心血管風(fēng)險(xiǎn)因素的人群，優(yōu)先推薦調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少鈉鹽攝入至每日不超過5克，增加富含鉀的蔬菜水果如香蕉、菠菜等攝入。體重超重者需將BMI控制在24以下，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。同時(shí)需嚴(yán)格戒煙限酒，避免熬夜和精神緊張，每日監(jiān)測(cè)血壓并記錄波動(dòng)情況。

若經(jīng)過3-6個(gè)月生活方式干預(yù)后，血壓仍持續(xù)高于140/90mmHg，或合并糖尿病、慢性腎病等基礎(chǔ)疾病，或已出現(xiàn)靶器官損害表現(xiàn)如左心室肥厚、微量白蛋白尿等情況時(shí)，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下啟動(dòng)藥物治療。常用降壓藥物包括鈣通道阻滯劑如苯磺酸氨氯地平片、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如培哚普利叔丁胺片、利尿劑如氫氯噻嗪片等，具體方案需根據(jù)個(gè)體情況制定。

定期監(jiān)測(cè)血壓變化非常關(guān)鍵，建議早晚各測(cè)量一次并做好記錄。避免自行調(diào)整藥物劑量或更換藥品，所有治療調(diào)整都應(yīng)在心血管?？漆t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)保持低脂低鹽飲食，適量補(bǔ)充含鎂食物如堅(jiān)果、全谷物，注意氣候變化對(duì)血壓的影響，冬季需加強(qiáng)保暖措施。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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