適量飲用菊花茶通常無(wú)明顯副作用,但過(guò)量飲用或體質(zhì)特殊者可能出現(xiàn)胃腸不適、過(guò)敏反應(yīng)、低血壓等癥狀。
菊花茶性微寒,正常飲用可清熱降火,但部分人群飲用后可能出現(xiàn)腹部隱痛、腹瀉等胃腸刺激癥狀,尤其空腹飲用時(shí)更易發(fā)生。對(duì)菊科植物過(guò)敏者飲用后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫或呼吸道不適,嚴(yán)重時(shí)可誘發(fā)過(guò)敏性休克。菊花中含有的黃酮類(lèi)成分具有一定降壓作用,低血壓患者長(zhǎng)期大量飲用可能加重頭暈、乏力等癥狀。孕婦及經(jīng)期女性過(guò)量飲用可能因寒涼特性影響氣血運(yùn)行。部分藥物如抗凝劑、降壓藥與菊花茶同服可能干擾藥效,需間隔2小時(shí)以上飲用。
建議每日菊花茶飲用量控制在3-5克干花沖泡,避免空腹飲用,體質(zhì)虛寒者可搭配枸杞或紅棗中和寒性。飲用后出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等過(guò)敏癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī),服藥期間飲用需咨詢(xún)醫(yī)生。選擇無(wú)硫熏蒸的優(yōu)質(zhì)菊花,沖泡前先用溫水沖洗去除表面雜質(zhì),隔夜菊花茶因成分氧化不宜再飲。特殊人群如孕婦、術(shù)后患者飲用前應(yīng)評(píng)估體質(zhì)適應(yīng)性。
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