国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

腎衰竭適合的運動(dòng)

腎衰竭是各種慢性腎臟疾病發(fā)展到后期引起的腎功能部分或者全部喪失的一種病理狀態(tài)，會(huì )影響人們的日常生活，那么今天我們就來(lái)為您介紹一下腎衰竭適合的運動(dòng)，讓您也能快樂(lè )的運動(dòng)治療疾病。

腎衰竭可分為急性腎衰竭及慢性腎衰竭，急性腎衰竭的病情進(jìn)展快速，通常是因腎臟血流供應不足(如外傷或燒傷)、腎臟因某種因素阻塞造成功能受損或是受到毒物的傷害，引起急性腎衰竭的產(chǎn)生。

而慢性腎衰竭主要原因為長(cháng)期的腎臟病變，隨著(zhù)時(shí)間及疾病的進(jìn)行，腎臟的功能逐漸下降，造成腎衰竭的發(fā)生。

1.鍛煉時(shí)應從輕體力運動(dòng)開(kāi)始，一般低于極限量的50％，例如認為自己能走200米的，就先走100米，堅持幾天后再逐步增加運動(dòng)量;

2.目標應定在每周有氧運動(dòng)3次，每次至少30分鐘;

3.有氧性鍛煉：散步、慢跑、徒步旅行、騎自行車(chē)、踏車(chē)、上肢的力量型訓練，也能打太極拳、舞蹈。

腎衰竭患者適當的進(jìn)行身體方面的運動(dòng)，還是非常有好處的，有利于病情的恢復，但是一定要注意適當。治療腎衰竭的方法有很多，在患病之后要及時(shí)到正規的醫院接受診治，保證治療效果最大化。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>