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跟腱炎患者怎樣調養

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對跟腱炎的治療方面，還沒(méi)有引起大家的足夠的重視，就目前來(lái)說(shuō)針對性的食療似乎缺乏深入的研究，最常見(jiàn)的是補的宣傳，為了幫助更多的患者早日擺脫疾病的困擾，下面我們就來(lái)看下跟腱炎患者怎樣調養？

從醫學(xué)角度來(lái)看，骨質(zhì)疏松會(huì )產(chǎn)生"骨質(zhì)增生"，而這種"骨質(zhì)增生"與上述因跟腱炎而產(chǎn)生的骨質(zhì)增生是相關(guān)的并共同影響了骨性關(guān)節炎病的產(chǎn)生，因而補鈣對于骨性關(guān)節炎病的防治應有益而無(wú)害的，只是并不能明顯見(jiàn)效罷了，故切勿以補鈣了就不再進(jìn)行其他的治療。

跟腱炎患者的進(jìn)食以高鈣食品：以確保骨質(zhì)代謝的正常需要。老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加百分之五十左右，即每日成分鈣不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋類(lèi)、豆制品、蔬菜和水果，必要時(shí)要補充鈣劑。但有應該注意，體內缺鈣多導致腿部抽筋與骨質(zhì)疏松，與跟腱炎兩者在病理上。

跟腱炎飲食療法上要多注意補充維生素方面的食品多食高量維他命D食物：他命D者可以幫助鈣質(zhì)的吸收所致。故要多服含D的乳制品或片以幫助鈣質(zhì)的吸收。增加多種維生素的攝入：維生素C片劑為抗氧化劑及Ⅱ型膠原合成的基本需要。

專(zhuān)家最近對骨性關(guān)節炎微量營(yíng)養素的研究中發(fā)現，高抗氧化劑的攝取特別是維生素C，可能保護關(guān)節防止骨性關(guān)節炎進(jìn)展，故口服維生素C有益。其他如A、B1、B6、B12、C和D以及建造骨質(zhì)必要的元素，如礦物質(zhì)如鈣、、硒、鋅以及膠質(zhì)的食品等適當增加攝入量。這樣才能有個(gè)較好的效果。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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