帕金森護(hù)理需重點(diǎn)關(guān)注運(yùn)動(dòng)功能維護(hù)、藥物管理、心理支持、跌倒預(yù)防及營(yíng)養(yǎng)均衡等方面,以延緩病情進(jìn)展并提高生活質(zhì)量。
每日進(jìn)行規(guī)律康復(fù)訓(xùn)練,如太極拳、步態(tài)訓(xùn)練或關(guān)節(jié)活動(dòng)操,幫助維持肌肉力量與平衡能力。避免長(zhǎng)時(shí)間靜坐,每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘,減少關(guān)節(jié)攣縮風(fēng)險(xiǎn)。護(hù)理者可輔助完成精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練,如扣紐扣、寫(xiě)字等,延緩手部功能退化。
嚴(yán)格遵醫(yī)囑定時(shí)定量服用多巴胺類(lèi)藥物,如復(fù)方左旋多巴片、普拉克索緩釋片等。記錄用藥后癥狀波動(dòng)情況,出現(xiàn)劑末現(xiàn)象或異動(dòng)癥時(shí)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整方案。避免與高蛋白食物同服影響藥效,服藥時(shí)間需固定。
患者易伴發(fā)抑郁焦慮,需通過(guò)音樂(lè)療法、團(tuán)體活動(dòng)等方式改善情緒。家屬應(yīng)耐心傾聽(tīng)訴求,避免批評(píng)其行動(dòng)遲緩??蓪で髮?zhuān)業(yè)認(rèn)知行為治療,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用舍曲林片等抗抑郁藥物。
居家環(huán)境需移除地毯、雜物等障礙物,浴室加裝防滑墊和扶手。衣著選擇防滑鞋底、寬松易穿脫的衣物。行走時(shí)使用四腳拐杖輔助,夜間保持走廊照明。定期評(píng)估平衡能力,進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。
飲食以高纖維、低脂易消化為主,如燕麥、蒸魚(yú)等,分5-6次少量進(jìn)食。增加獼猴桃、西藍(lán)花等富含抗氧化物質(zhì)的食物。便秘者可適量食用火龍果,必要時(shí)使用乳果糖口服溶液。每日飲水不少于1500毫升。
護(hù)理過(guò)程中需定期監(jiān)測(cè)血壓、體重等指標(biāo),記錄癥狀變化日記供醫(yī)生參考。保持規(guī)律作息與適度日照,夏季注意防暑降溫。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)急救技能,掌握海姆立克急救法等應(yīng)急處理措施。建議每3個(gè)月進(jìn)行專(zhuān)業(yè)護(hù)理評(píng)估,及時(shí)調(diào)整干預(yù)方案。參與病友互助組織可獲得更多社會(huì)支持,減輕照護(hù)壓力。
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