慢性胃炎是一種常見(jiàn)病、多發(fā)病,而且病程纏綿,易反復發(fā)作,深為患者所苦。另外,若胃炎失于治療或不注意生活調攝,極易進(jìn)展為慢性萎縮性胃炎而致胃癌發(fā)生,后果嚴重。故慢性胃炎的預防應引起重視。
慢性胃炎的預防主要應從生活、飲食上加以注意,積極避免和祛除各種致病因素。具體如下:
1.對于急性胃炎,應及早徹底治療,以防病情經(jīng)久不愈而發(fā)展為慢性淺表性胃炎。
2.忌用或少用對胃黏膜有損害的藥物,如阿司匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等。如果必須應用這些藥物時(shí),一定要飯后服用,或者同時(shí)服用抗酸劑及胃黏膜保護藥,以防止對胃黏膜的損害。
3.積極治療口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶,以防局部感染灶細菌或其毒素長(cháng)期吞食,造成胃黏膜炎癥。
4.飲食宜清淡,富有營(yíng)養,規律有節,定時(shí)定量,切忌過(guò)饑過(guò)飽、暴飲暴食。同時(shí)避免濃茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物攝入,戒煙戒酒,以防損傷胃黏膜。
5.避免精神緊張、心情憂(yōu)郁及過(guò)度疲勞,宜生活有節、勞逸結合、情緒樂(lè )觀(guān),同時(shí)應加強體育鍛煉、增強體質(zhì),加強胃腸運動(dòng)功能。
6.積極治療可導致慢性胃炎發(fā)生的全身性疾病,如肝、膽、胰、心、腎疾病及內分泌病變等。
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