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應該如何預防腸炎

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應該如何預防腸炎呢，很多人問(wèn)到了這個(gè)問(wèn)題，想必大家都知道，腸炎是細菌、病毒、真菌和寄生蟲(chóng)等引起的胃腸炎、小腸炎和結腸炎，臨床表現有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、稀水便或粘液膿血便，部分病人可有發(fā)熱及里急后重感覺(jué)，故亦稱(chēng)感染性腹瀉，患上這種疾病其實(shí)對生活的影響也是很大的，那么腸炎的預防措施有哪些呢。

1.慢性結腸炎病人多是身體虛弱、抵抗力差，尤其胃腸道易并發(fā)感染，因而更應注意飲食衛生，不吃生冷、堅硬及變質(zhì)的食物，禁酒及辛辣刺激性強的調味品。

2.患者平常應加強鍛煉，如打太極拳，以強腰壯腎，增強體質(zhì)。

3.注意腹部保暖。

4.除了避免受涼，控制情緒外，飲食是一個(gè)非常重要的方面。本病在發(fā)作期、緩解期不能進(jìn)食豆類(lèi)及豆制品，麥類(lèi)及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易產(chǎn)氣食物。因為一旦進(jìn)食，胃腸道內氣體增多，胃腸動(dòng)力受到影響，即可誘發(fā)本病，甚至加劇癥狀。

5.柿子、石榴、蘋(píng)果都含有鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用，慢性結腸炎可適量食用。

腸炎是一種很常見(jiàn)的腸道疾病，為了更好地享受美食，我們一定要保護好我們的腸道。以上就是我們在預防腸炎上為大家提供的意見(jiàn)和建議。同時(shí)，給大家的建議是，在享受美食的同時(shí)一定要考慮到身體的健康，才能更好的享受生活。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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