濕疹目前尚無(wú)根治方法,但可通過(guò)規范治療和長(cháng)期管理有效控制癥狀。濕疹的治療方式主要有藥物治療、物理治療、生活方式調整、中醫調理和預防復發(fā)。
濕疹急性期可遵醫囑使用糖皮質(zhì)激素軟膏如丁酸氫化可的松乳膏、鹵米松乳膏控制炎癥,慢性期可用鈣調磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏。嚴重者可口服抗組胺藥如氯雷他定片緩解瘙癢,合并感染時(shí)需聯(lián)用莫匹羅星軟膏等抗生素。
窄譜中波紫外線(xiàn)光療對頑固性濕疹有較好效果,每周2-3次照射可減輕皮膚炎癥反應。冷敷可緩解急性期灼熱感,使用4-8℃生理鹽水紗布濕敷10分鐘/次。
每日使用無(wú)香料潤膚劑如凡士林保持皮膚濕潤,沐浴水溫控制在32-37℃,時(shí)間不超過(guò)10分鐘。選擇純棉透氣衣物,避免羊毛等粗糙材質(zhì)摩擦皮膚。
濕熱型濕疹可用萆薢滲濕湯加減,血虛風(fēng)燥型適用當歸飲子。中藥外洗可選苦參、黃柏、地膚子各30克煎湯濕敷,每日1-2次。
記錄并避免接觸過(guò)敏原如鎳金屬、塵螨等,保持室內濕度40-60%。壓力管理可通過(guò)正念冥想減輕心理誘因,每周運動(dòng)3次增強免疫力。
濕疹患者需建立長(cháng)期皮膚護理計劃,每日涂抹保濕霜至少2次,沐浴后3分鐘內完成保濕。飲食避免辛辣刺激及已知過(guò)敏食物,適量補充維生素D和Omega-3脂肪酸。定期隨訪(fǎng)皮膚科醫生調整治療方案,避免自行增減藥物。注意觀(guān)察皮損變化,出現滲液、膿皰等感染跡象時(shí)及時(shí)就醫。保持規律作息和良好心態(tài)有助于減少復發(fā)頻率。
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